Źródło witalności i pogody ducha

WSPÓŁORGANIZATORZY WYDARZENIA

FUNDACJA BORZYMY

Człowiek jest w stanie unieść więcej, niż się wydaje. Przezwyciężyć niewyobrażalne przeciwności.

Wiesz o tym doskonale, jeśli opiekujesz się poważnie chorym lub niepełnosprawnym dzieckiem, albo zmagasz się z własną chorobą. Kiedy na co dzień oglądasz zakłopotane spojrzenia ludzi, którzy obawiając się wczuć w Twoją sytuację. Kiedy borykasz się z niezrozumieniem i obojętnością. Z ograniczeniami finansowymi, prawnymi, logistycznymi i społecznymi. Gdy na każdym kroku konfrontujesz się z tym, co niemożliwe.

Być może pytasz czasem siebie: Skąd ja mam na to siłę? Albo: Jak długo jeszcze wytrzymam? Lub w chwilach zwątpienia: Po co mi to wszystko?, albo: Dlaczego mnie to spotyka?

Możesz zrozumieć źródło swojej siły i słabości. Najnowsza wiedza neurobiologiczna dostarcza wyjaśnień oraz narzędzi, dzięki którym możesz samodzielnie, każdego dnia:

• wydajniej odpoczywać, odzyskiwać siły witalne i pogodę ducha,
• zamieniać złość, gorycz i zniechęcenie w życzliwość i nadzieję,
• zamieniać poczucie winy i wstyd w pewność siebie i poczucie własnej wartości,
• pomimo braku czasu i ciężaru obowiązków znajdować wytchnienie w radości i bliskości.

Zapraszam Cię na bezpłatne warsztaty, podczas których otrzymasz praktyczną wiedzę oraz narzędzia do samodzielnego stosowania na co dzień. Dzięki nim, bez wysiłku lub zmuszania się do czegokolwiek, możesz odzyskiwać witalność i pogodę ducha zawsze, kiedy tego potrzebujesz.

Spotykamy się we wtorek 29 października o godz. 12.00

w Centrum Aktywizacji Społecznej Grzybowska 4 w Warszawie

Zajęcia potrwają 2 godziny

Udział jest bezpłatny, jednak liczba miejsc ograniczona

Zapisz się już teraz!

Warsztaty poprowadzi Bartłomiej Filipek, trener wolności emocjonalnej i wydawca portalu StrefaRozwoju.pl, który od ponad 15 lat zawodowo pomaga ludziom w rozwoju i przezwyciężaniu ograniczeń poprzez szkolenia i sesje coachingowe.