Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie

Maga Alicja Korbel
Borzymy
4 dni
900 zł

Odosobnienie Mindfulness w Ośrodku Oddechowo w Urlach

Będziemy praktykowali medytację mindfulness, używając metod znanych z kursów MBSR (takich jak skanowanie ciała, uważne chodzenie, prosta joga i medytacja w pozycji siedzącej), a także medytacji dynamicznych, focusingu i dociekania w parach.
Praktyka będzie się odbywała w jurtach specjalnie wybudowanych do praktyki jogi i medytacji, o mocnej, wspierającej obecność, energii.
Jakby było mało tych przyjemności, możemy się spodziewać kuchni wegańskiej najwyższej jakości 🏆
Będziemy mieli także czas wolny na doświadczanie piękna przyrody, czystego powietrza, a może i nawet kąpiele w pobliskiej rzece Liwiec 🌊

Plan w zarysie (może ulec niewielkim zmianom)

Czwartek
17.00 przybycie i zakwaterowanie 
18.00 wspólna kolacja
19.00 - 20.00 praktyka (zapoznanie się i skanowanie ciała przed snem)

Piątek
7.00 - 8.00 medytacja dynamiczna 
8.00 śniadanie
10.00 - 13.00 uważne chodzenie, skanowanie ciała, dociekanie, medytacja
13.00 lunch
13.30 do 16.00 czas wolny
16.00 - 18.00 joga
18.00 kolacja
19.00 - 20.00 prowadzona medytacja, dzielenie się

Sobota
7.00 - 8.00 medytacja dynamiczna 
8.00 śniadanie
10.00 - 13.00 uważne chodzenie, skanowanie ciała, dociekanie, medytacja
13.00 lunch
13.30 do 16.00 czas wolny
16.00 - 18.00 joga
18.00 kolacja
19.00 - 20.00 prowadzona medytacja, dzielenie się

Niedziela
7.00 - 8.00 medytacja dynamiczna 
8.00 śniadanie
10.00 - 13.00 uważne chodzenie, skanowanie ciała, dzielenie się 
13.00 lunch
14.00 pożegnanie

Cena za pobyt

wyżywienie i nocleg: 420 PLN
warsztat: 480 PLN
razem za całość: 900 PLN
(dopłata za pokój jednoosobowy - 20 PLN za noc)
Można przyjechać z osobą/osobami towarzyszącymi, które nie będą uczestniczyły w warsztacie.

O Prowadzących

Warsztat poprowadzi Maga Korbel, nauczycielka Mindfulness i jogi z długoletnim doświadczeniem.
Jogę poprowadzi Kasia Staniszewska, pasjonatka jogi i zdrowego żywienia 

Miejsce

Urle, gdzie znajduje się ośrodek Oddechowo, położone są 70 km od Warszawy. Dostaniesz się tam z Warszawy w godzinę samochodem lub pociągiem z Dworca Wileńskiego (bilet w cenie 13 zł kupisz u konduktora).

Wczytuję mapę...
900 zł
5 lipca 2018 - 8 lipca 2018
al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, 05-281

Organizator

Maga Alicja Korbel

Maga Alicja Korbel

Nauczyciel

Praktyka medytacji jest szczerym i autentycznym byciem w tej chwili. Tak jak jest. Bez maski. Bez niczego więcej. Jest wyzwalaniem się z kolejnych iluzji myśli, nawykowych, dawno wysłużonych działań. Jest odrodzeniem do życia.
W 2011 roku założyłam małą szkołę jogi BabaJoga.

Zamów Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie

Aby zamówić usługę, wypełnij poniższy formularz

Zamawiam usługę
Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie

900,00 zł

Dane {num} uczestnika


Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie.

Maga Alicja Korbel
5 lipca 2018 - 8 lipca 2018
al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, 05-281
4 dni
900 zł
Nie pasuje Ci ten termin? Obserwuj inne edycje tego wydarzenia!
Przejdź do paska narzędzi