Odosobnienie Mindfulness

Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie

Maga Alicja Korbel
Borzymy
4 dni
900 zł

Zapraszam na 4 dniowe odosobnienie Mindfulness w Ośrodku Oddechowo w Urlach. Będziemy praktykowali medytację mindfulness, używając metod znanych z kursów MBSR (takich jak skanowanie ciała, uważne chodzenie, prosta joga i medytacja w pozycji siedzącej), a także focusingu i dociekania w parach.

Praktyka będzie się odbywała w jurtach specjalnie wybudowanych do praktyki jogi i medytacji, o mocnej, wspierającej obecność, energii. Jakby było mało tych przyjemności, to gotować nam będzie rewelacyjny kucharz z Wegeguru, a więc możemy się spodziewać kuchni wegańskiej najwyższej jakości. Będziemy mieli także czas wolny na doświadczanie piękna przyrody, czystego powietrza, a może i nawet kąpiele w pobliskiej rzece Liwiec 🙂

Zajęcia prowadzone przez Magę pomagają odzyskać równowagę. Trening uważności może być alternatywą lub uzupełnieniem terapii dla osób zmagających się z depresją bądź innymi lękami, dla chorych i zdrowych, dla każdego kto potrzebuje się zatrzymać i odnaleźć tu i teraz. Maria Michalska

Plan w zarysie (może ulec niewielkim zmianom)

Czwartek

17.00 przybycie i zakwaterowanie
18.00 wspólna kolacja
19.00 - 20.00 praktyka

Piątek

7.00 - 8.00 medytacja
8.00 śniadanie
10.00 - 13.00 praktyka
13.00 lunch
13.30 do 16.00 czas wolny
16.00 - 18.00 praktyka
18.00 kolacja
19.00 - 20.00 praktyka

Sobota

7.00 - 8.00 medytacja
8.00 śniadanie
10.00 - 13.00 praktyka
13.00 lunch
13.30 do 16.00 czas wolny
16.00 - 18.00 praktyka
18.00 kolacja
19.00 - 20.00 praktyka

Niedziela

7.00 - 8.00 medytacja
8.00 śniadanie
10.00 - 13.00 praktyka
13.00 lunch
14.00 pożegnanie 

Spotkania z Magą to coś magicznego. Coś co zmieniło coś we mnie, coś do czego chcę wracać. Coś co mnie inspiruje i wspiera. Empatia, otwartość, ciepło i prawdziwość. Wrażliwość i siła. Marta Sulik

Cena za pobyt:

Razem za całość: 900 PLN

  • Wyżywienie i nocleg: 420 PLN
  • Warsztat: 480 PLN

(dopłata za pokój jednoosobowy - 20 PLN za noc)
Można przyjechać z osobą/osobami towarzyszącymi, które nie będą uczestniczyły w warsztacie.

Urle, gdzie znajduje się ośrodek Oddechowo, położone są 70 km od Warszawy. Dostaniesz się tam z Warszawy w godzinę samochodem lub pociągiem z Dworca Wileńskiego (bilet w cenie 13 zł kupisz u konduktora).


Wspaniała podróż, ze wspaniałym nauczycielem, która zmieniła mi życie. Medytacja powinna być w szkołach.Łukasz Jakóbiak, mówca motywacyjny

Warsztat poprowadzi Maga Korbel, nauczycielka Mindfulness i jogi z długoletnim doświadczeniem. 

Maga Korbel - Medytuję odkąd pamiętam, bo już jako dziecko siadałam często w ciszy i nieruchomo, rozluźniając się w obecności, nie nazywając tego medytacją, czując jednak spokój i radość istnienia. Ćwiczę jogę, piszę i maluję. Z wykształcenia jestem artystką. Podróżując po świecie, poznaję kim jestem, otwieram na nieskończoność możliwości, widząc jak bogaty jest świat i ludzie w nim żyjący. Jak bezkresny jest umysł. Odkrywam siłę w sobie, która bierze się z wolności. Jestem zwierzęciem kochającym przestrzeń i nieskrępowanie. Jestem certyfikowaną trenerką MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Od 2010 roku prowadzę nieprzerwanie 8-tygodniowe treningi Mindfulness, wieczory z medytacją i odosobnienia. Spotkania z ludźmi na głębokim, prawdziwym poziomie, są największą pasją mojego życia. Jest mi szczególnie bliska sercu ziemia Indii, święta góra Arunachala i jej okolice.

 

Wczytuję mapę...
900 zł
5 lipca 2018 - 8 lipca 2018
al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, 05-281

Organizator

Maga Alicja Korbel

Nauczyciel

Praktyka medytacji jest szczerym i autentycznym byciem w tej chwili. Tak jak jest. Bez maski. Bez niczego więcej. W 2011 roku założyłam miejsce o nazwie BabaJoga. Na początku była to głównie szkoła jogi. Obecnie stała się miejscem praktyki medytacji mindfulness.

Zamów Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie

Aby zamówić usługę, wypełnij poniższy formularz

Zamawiam usługę
Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie

900,00 zł

Dane {num} uczestnika


Odosobnienie Mindfulness w Oddechowie.

Maga Alicja Korbel
5 lipca 2018 - 8 lipca 2018
al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, 05-281
4 dni
900 zł
Nie pasuje Ci ten termin? Obserwuj inne edycje tego wydarzenia!
Przejdź do paska narzędzi