CZĘŚĆ II Nauczycielskiego Treningu Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga

StrefaRozwoju.pl
Borzymy
6 dni
różne ceny

Dynamic Spiral & Powięziowa Joga Jin (Dynamic Spiral & Yin Fascial Yoga Teacher Training)

CZĘŚĆ II Nauczycielskiego Treningu Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga

Ten warsztat to głębokie studium sekwencji w dynamice Jang, jaką jest praktyka Dynamic Spiral, połączonej z  wyciszającą praktyką Powięziowej Jogi Jin. Zderzenie dynamicznej praktyki Dynamic Spiral ze statycznością praktyki jin skutkuje zrównoważeniem praktyki własnej oraz wiedzy przekazywanej uczniom. Ciało po takiej praktyce jest jednocześnie silnie i miękkie, pełne energii, a jednak wyciszone.

Beta Lisboa i Simon Calder, międzynarodowe autorytety w nauczaniu jogi i qi-gongu podpowiedzą Ci, jak łączyć te dwie odmienne jakości w praktyce jogi, by uzyskać harmonię nie tylko ciała, ale i umysłu.

>>>For English scroll down<<<

Podczas tego niezwykłego treningu nauczycielskiego

☑Dowiesz się, jak skutecznie tworzyć sekwencje jogi, złożone z elementów dynamicznych i statycznych dla osiągnięcia najlepszych rezultatów 
☑Dowiesz się, jak pewnie uczyć jogi i jednocześnie utrzymać przestrzeń dla siebie podczas nauczania
☑Doświadczysz rozgrzewek i ćwiczeń otwierających ciało (stawy, więzadła, powięzi), zgodnych z założeniami Dynamic Spiral Yoga, połączonych z pozycjami jogi jin 
☑Doświadczysz praktyki mindfulness, która umożliwi Ci utrzymanie uważności także podczas praktyki jogi
☑Doświadczysz sekwencji powięziowej jogi jin
☑Doświadczysz sekwencji qi-gongu połączonej z praktyką Dynamic Spiral 
☑Dowiesz się, jak skutecznie używać pomocy w powięziowej jodze jin 
☑Poznasz konieczne dla rozumienia jogi aspekty anatomii 
☑Doświadczysz jednej uwalniającej traumę sesji oddechowej 
☑Będziesz mieć możliwość nauczania grupy ( część ewaluacji końcowej)

Co da Ci to szkolenie?

☑Zrozumiesz ideę Spiral Dynamic
Doświadczysz i zrozumiesz podstawy ruchów Spiral Dynamic połączonych z Powięziową Jogą Jin 
☑Będziesz mogła/mógł samodzielnie poprowadzić zajęcia Dynamic Spiral Yin Fascial 
☑Będziesz umiał/a stworzyć plan zajęć Jin i Jang
☑Zrozumiesz anatomię powięzi
☑Będziesz umiał/a nauczać rozgrzewek zainspirowanych qi-gongiem i łączyć je z powięziową jogą jin 
(Od)zyskasz większą elastyczność kręgosłupa
Zyskasz większą stabilność i ugruntowanie
☑Powiększysz zakresy ruchów w stawach
Zdobędziesz większą pewność siebie w nauczaniu
Lepiej poznasz siebie i swoje ciało, czym będziesz mógł dzielić się na zajęciach
☑Będziesz umieć budować plany zajęć łączących stabilność i płynność

Dynamic Spiral Yoga

To ożywcza forma praktyki yang w której wykorzystuje odkrywcze wzorce ruchów spiralnych, zainspirowanych przez jogę, qi-gong i gyrokinesis. Ta praktyka wzmacnia mięśnie, otwiera i wspiera pracę stawów oraz tkanki łącznej, ale także optymalizuje pobieranie energii do wewnątrz i utrzymywanie jej w ciele. Dynamic Spiral Yoga to piękna seria ćwiczeń, która od energetycznych i miękkich jakości jogi jin poprowadzi Cię do dynamicznej sekwencji jogi jang.

Powięziowa Joga Jin

To głębokie studium tradycyjnej jogi jin, której celem jest rozpuszczanie emocjonalnych i fizycznych napięć, które są przetrzymywane w tkance łącznej. Długie czasy pozycji połączone z powolnym i uważnym ruchem spontanicznych tworzą unikalną strategię do skutecznego odblokowywania traumy. Mieszanka pełnych mocy i energetyki praktyk: jogi jin, uwolnienia powięziowego, 5 elementów, qi-gongu i mindfulnessu to zaproszenie do odzyskania swojego czucia i ciała.

Ten trening nauczycielski został rozwinięty przez Betę Lisboę i Saimona Caldera

Oboje wykorzystują w nim swoją wiedzę i ponad 40-letnie (licząc wspólnie:) doświadczenie i lata zarówno nauki, jaki i nauczania innych trenerów. Dzięki ich doświadczeniu i unikalnemu programowi trening daje uczestnikom nową perspektywę ruchu i świadomości ciała.

Beta wnosi swoją wszechstronną wiedzę o jodze, ruchu spontanicznym, jak i ciągłym, wiedzę na temat mało jeszcze rozpowszechnionej w Polsce metody pracy z ciałem o nazwie GYROKINESIS.

Simon wnosi swoją wiedzę na temat Qigongu oraz doświadczenia z pracy z jogą.

Certyfikacja

Po ukończeniu tego modułu otrzymasz autorski certyfikat sygnowany przez Betę Lisboę.

Możesz kontynuować naukę i potraktować ten moduł jako pierwszy z czterech, by skończyć pełne szkolenie nauczycielskie. Pełne szkolenie to w sumie cztery moduły, każdy po 50 godzin, łącznie 200 godzin. Po ukończeniu czterech modułów uczestnicy uzyskują międzynarodowy certyfikat nauczycielski Yoga Alliance.

Kolejne moduły z kursu

👉Moduł 3 - Dynamic Spiral yang flow - Urle- Borzymy

3- 9 grudnia 2018

👉Moduł 4 - Yoga Yin - Borzymy - Urle- Borzymy

28 Kwietnia - 4 Maja 2019

Inwestycja

Cena drugiego modułu (Moduł 2 - 17-23 września 2018)

  • 2250 zł – dla dotychczasowych uczniów Bety i Simona w Polsce. Cena obowiązuje do 20 czerwca 2018 r. 
  • 2600 zł –  dla nowych uczniów, którzy zapiszą się na ten moduł do 20 czerwca 2018 r. 
  • 2800 - opłata po 20 czerwca

Możesz zaprosić na to szkolenie swoje koleżanki i kolegów z zagranicy, jednak ceny dla cudzoziemców i Polaków różnią się ze względu na średnią krajową pensję.

Nie musisz wpłacać całej kwoty od razu - wpłać 500 zł i zagwarantuj sobie miejsce na warsztatach!

(zaliczka zwrotna tylko w przypadku odwołania warsztatów)

Cena pobytu w Ośrodku rozwojowym - Urle-Borzymy, al. prof. Jana Nielubowicza 6 05-281

  • 150 zł za dobę w pokoju dwuosobowym
  • Dopłata 40 zł za jedynkę

Inne szczegóły organizacyjne

Warunek uczestnictwa: co najmniej roczna praktyka jogi.

Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania treningu z powodu zbyt małej liczby uczestników.

  • Szkolenie jest w całości tłumaczone konsekutywnie.
  • Szkolenie obejmuje 40 godzin zajęć na sali i 10 godzin samodzielnej pracy

Przywieź ze sobą na to szkolenie: 1 parę piłek tenisowych

Chcesz dowiedzieć się więcej o całym kursie i poszczególnych jego modułach? 👉Sprawdź tutaj: Beta_Lisboa _cały kurs

Wkrótce polska wersja całego programu!

Rekomendacje

Maja Bromowska, nauczycielka jogi jin i spiral

Od ponad dekady praktykuję jogę wg metody B.K.S Iyengara, a od ponad roku szkolę się pod okien Bety Lisboa. W tym roku ukończyłam 200-godzinny trening Yin & Spiral Yogi na Goa. Joga Spiralna jest dynamiczną praktyką, łączącą wiedzę i doświadczenie z jogi tradycyjnej, qi-gongu i gyrokinezy. W jodze spiralnej koło zatacza się więc nie tylko w przenośni (twórca gyrokiney Julio Horvatha inspirował się jogą), ale i dosłownie, bo jej podstawą są okrężne, spiralne ruchy rąk i klatki piersiowej.

Założeniem tej praktyki jest uelastycznienie i nadanie gibkości górnym partiom ciała oraz wzmocnienie nóg.  Ruchy, jakie wykonujemy na co dzień, zarówno te w obrębie klatki piersiowej jak i całej obręczy barkowej ograniczają się często do prostych i mechanicznych, a to prowadzi do sztywnienia i zamknięcia. Dlatego właśnie Beta i Sai, połączyli swoje ponad 20 letnie doświadczenie i wiedzę z zakresu trzech dyscyplin i stworzyli kompleksową formułę sekwencji asan, która nas otwiera, uruchamia, pozwala przebić się przez zastałe wzorce ruchowe. Nie zapominajmy, że także sam Iyengar wprowadził nowe spojrzenie na jogę, znacznie ją rozwijając!

Joga Spiralna zmieniając strukturę naszej postawy, uwalnia także ciało od napięcia, dając uczucie “zrzucenia bagażu”, a więc ulgi i lekkości, podnosi wibracje na poziomie umysłowym i energetycznym. Polecam ten moduł wszystkim praktykującym jogę, głównie nauczycielom, którzy chcą poznać nowy, holistyczny system pracy w asanach.

Beta Lisboatwórczyni powięziowej jogi yin. Od najmłodszych lat zainteresowana duchowością. Uczyła się m.in. u takich nauczycieli jak Pattabhi Jois, Sarah Powers, Baron Baptiste, Prem Baba i Mooji, z każdym doświadczeniem pogłębiając swoją praktykę. Specjalizuje się w uwalnianiu fizycznej i emocjonalnej traumy. Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie w facylitowaniu integracji pomiędzy umysłem a ciałem. W swojej pracy korzysta m.in. z jogi jin, uwalniania powięziowego i medytacji.

 

Simon Calderspecjalista w zakresie uwalniania fizycznej i emocjonalnej traumy z wieloletnim doświadczeniem, z wykształcenia malarz i grafik. W wieku 17 lat zgłębiał w Chinach tajniki taoizmu, uważności, qigongu i wewnętrznego rozwoju. Po skończeniu studiów i pracy w wyuczonym zawodzie w Wielkiej Brytanii zdecydował się wyjechać do Azji. Wyruszył w kilkunastoletnią podróż po Indiach, Tajlandii, Nepalu, Malezji i Bali, gdzie praktykował pod okiem wielu szamanów, joginów, i nauczycieli tantry. Dzięki temu gruntownie zgłębił istotę integracji pomiędzy ciałem a umysłem, co pozwala mu przekazywać wiedzę na temat uwalniania się od wewnętrznych blokad poprzez współczucie.

 

ENGLISH

Dynamic Spiral & Yin Fascial Yoga Teacher Training (50 h)

Second Part of 200 hours Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga teacher training

 

This training is about an in depth study of the Yang (Dynamic Spiral) sequences combined with Yin Fascial Yoga for a more balanced practice and teachings.

We will teach you how to bring the two complementary qualities of Dynamic Spiral & Yin fascial Yoga together in perfect harmony.

What is in this training?  

☑The Dynamic Spiral Yoga Warm up & Open up sequences combined with Yin Fascial Yoga postures 
☑Methodology – how to create an effective practice of Dynamic Spiral combined with Yin Fascial Yoga for balance and harmony 
☑The art of teaching – How to teach with confidence and hold a safe space in the yoga room 
☑Mindfulness meditation practice to help hold a mindful space in the practice 
☑Yin Fascial Yoga sequences 
☑5 elements Qigong sequences to combine with DSY practice 
☑Myofascial adjustments 
☑Applied Anatomy and physiology for Yoga 
☑One Trauma release breathwork session 
☑Opportunity to teach a class at the end of the training as a part of evaluation

What will you get out of this training?

☑You will be able to understand and embody the Spiral foundation movements combined with Yin Fascial yoga 
☑You will be able to teach the Dynamic Spiral Yin Fascial yoga classes 
☑You will be able to create lesson plans which combines Yang & Yin qualities 
☑Understand the Fascia Anatomy and Physiology 
☑Build up a lesson plan combining Dynamic Spiral with Yin Fascial Yoga 
☑Will be able to teach 5 elements warm ups sequence with Yin fascial yoga 
☑Get more spinal flexibility 
☑Get more stability 
☑More self – confidence for your teachings 
☑Experience what you will share with your students later on 
☑Get more joints health range of motion 
☑Understand the Dynamic Spiral concepts 
☑Build up a lesson plan for a general Yang practice combining stability and fluidity

Dynamic Spiral Yoga combines Traditional Hatha yoga asana with explorative spiral movement patterns inspired by Qigong, Gyrokynesis foundation and continuous movement. This practice strengthens the whole Myofascial and cardio-respiratory systems, optimizing chi (energy) into the whole body. Dynamic Spiral Yoga is a graceful series, with a Yang energetic quality of movement which works directly opening up and hydrating the joints and the fascia, and strengthening and nourishing the muscles as well.

Yin Fascial Yoga is an in depth study of traditional Yin Yoga, in which the main focus is on removing emotional and physical residual tensions stored in the Myofascial tissues. Applying long held postures combined with slow mindful spontaneous movements makes this unique practice an effective Trauma Release strategy. These blend of those powerful techniques of Yin yoga, Myofascial Release, 5 elements Qigong and Mindfulness is an invitation to come back to the felt sense, what’s to be truly in the body!

The Dynamic Spiral Yoga Teacher Training has been developed by Beta Lisboa and Sai Calder combining over forty years of study, practice and teachings, to deliver a unique program which offers their students a new perspective of movement and body mechanics awareness.

Beta brings a combination of Yoga, continuous and spontaneous movement, water and free flow dance and Gyrokynesis. All together create this amazing fluid Dynamic Spiral practice.

Sai brings his Qigong and Yoga background to this program as he has more than 20 years of practicing and studying.

Certification

This is a IYA certificate 200 hours training with 4 modules consist of 40 hours of contact and 10 hours of tutor supported non - contact for studies and homework.

If you want to take part in that training you should have at least one year of yoga practice.

Next modules of that training:

Module 3 - Dynamic Spiral yang flow December 3rd to 9th 2018, Urle

Module 4 - Yin Fascial Yoga April 28th to May 4th 2019, Urle

Please keep in mind that the whole training will be held in English with consecutive translation into Polish.

The training might be canceled if the minimum number of participants will not be gathered.

What do you need for that training:

  • Pair of tennis balls

We recommend having your own balls.

Training price (for this module only)

  • 720 euros for early bird - till the end of July; for students who participated in other Beta and Sai courses
  • 800 euros - since 1st of June for others

Please also keep in mind that price for foreigners and Polish participants differs due to the average national salary.

12 2490 0005 0000 4500 8735 2833

Bank ALIOR Centrala

STREFAROZWOJU.PL Spółka z o.o.

Aleje Jerozolimskie 200/402 02-486 Warszawa

Payment title: Kurs Beta Lisboa wrzesień 2018

Accomodation and alimentation in the retreat center (place will be confirmed soon)

  • 150 zł per day in two person room
  • 190 zł per day in one person room

 

Remember: If you want to take part in that training you should have at least one year of yoga practice.

For more information check here: Beta_Lisboa _cały kurs

If you are interested in that training or have some further questions please let me know:

  • via e-mail: kinga@strefarozwoju.pl
  • phone: +48 510 248 723

Kinga Kubiak-Święcicka

 

 

 

 

 

Wczytuję mapę...
różne ceny
17 września 2018 - 23 września 2018
al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, 05-281

Organizator

StrefaRozwoju.pl

Zamów CZĘŚĆ II Nauczycielskiego Treningu Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga

Aby zamówić usługę, wypełnij poniższy formularz

Zamawiam usługę
CZĘŚĆ II Nauczycielskiego Treningu Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga
Rodzaj biletu Cena Ilość miejsc
Zaliczka
Wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na warsztatach
500,00 zł
Bilet EARLYBIRDS dla dotychczasowych uczniów Bety i Simona w Polsce
Cena przy wpłacie do 20 czerwca 2018
2 250,00 zł Niedostępny
Bilet EARLYBIRDS dla nowych uczniów
Cena przy wpłacie do 20 czerwca 2018 r.
2 600,00 zł Niedostępny
Bilet zwykły
Cena warsztatu przy wpłacie po 20 czerwca 2018 r.
2 800,00 zł


CZĘŚĆ II Nauczycielskiego Treningu Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga.

StrefaRozwoju.pl
17 września 2018 - 23 września 2018
al. prof. Jana Nielubowicza 6, Borzymy, mazowieckie, 05-281
6 dni
różne ceny
Nie pasuje Ci ten termin? Obserwuj inne edycje tego wydarzenia!
Przejdź do paska narzędzi