Bartłomiej FilipekJak docierać do zasobów płynących z serca: siły, kreatywności, miłości, radości, spokoju? Dzięki jakiemu prostemu pytaniu ominiesz umysł i uzyskasz dostęp do mądrości serca? Obejrzyj nagranie z twórcą zen coachingu, Kåre Landfaldem.
Dlaczego warto:
- przekonasz się, że docieranie do serca jest prostsze niż myślisz (choć wymaga odwagi, by w pełni spotkać się z samym sobą i przyjąć wszystko to, co jest w nas żywe)
- nauczysz się skutecznych sposobów na to, by dotrzeć do prawdziwych zasobów, które w Tobie drzemią
- poznasz podstawy zen coachingu – głęboko transformującej metody autentycznego połączenia z własnym sercem, która pozwoli Ci zyskać zupełnie nową jakość życia
[betteroffer]Już dzisiaj uzyskaj nieograniczony dostęp do webinaru „Mądrość Serca, czyli coaching w duchu zen” z Kåre Landfaldem za jedyne 97 zł[/betteroffer][betterpay amount=”97″ amount_sms=”” sms_nr=”71068″ sms_id=”TEST” button=”images/buynow_1.png” description=”Dostęp do webinaru: Mądrość Serca, czyli coaching w duchu zen” validity=”0″ validity_unit=”d” ids=””]
[/betterpay]
Z nagrania webinaru z Kåre dowiesz się:
Wprowadzenie:
- czym w zen coachingu jest przestrzeń serca oraz jak można do niej dotrzeć [06:45]
- w jaki sposób umysł może wyłączać świadomość serca [10:20]
Zen coaching – źródła i inspiracje:
- trzy kluczowe pytania, z których zrodził się zen coaching [15:32]
- pytanie umysłem vs. pytanie całym sobą – w jaki sposób zadawać ważne życiowe pytania, tak by trafiły do głębi, jakie to przynosi korzyści i jakie budzi lęki [17:53]
- najważniejsze inspiracje, które wpłynęły na zen coaching [22:55]
- co jest najbardziej fascynujące w filozofii zen [24:24]
Do it yourself:
- gdzie, kiedy, ile i w jaki sposób można praktykować podejście zen coachingu [26:00]
- jak dzięki widzeniu z perspektywy serca można zmienić negatywne emocje w fascynację [32:10]
- dlaczego komunikacja z sercem bywa dla wielu ludzi tak trudna [40:50]
- jak dzięki prostemu, zadanemu samemu sobie pytaniu można ominąć umysł i aktywować serce [46:11]
- wspólna medytacja – wyzwalająca chwila odprężenia, bezczynności, zanurzenia w momencie teraźniejszym i czerpania z tego przyjemności bez koncentracji na celu [51:42]
Q&A:
- Czego dotyczą mocne pytania? [1:00:45]
- Co zrobić, gdy w chwili odprężenia nie potrafisz znaleźć odpowiedniego pytania? [1:01:27]
- Kiedy płacz jest uzdrawiający? [1:02:46]
- Skąd fascynacja Kåre Landfalda Thích Nhất Hạnhem? [1:03:56]
- Jak przekuć pojawiające się podczas praktyki problemy w ciekawe zjawiska? [1:05:20]
- Co zainspirowało Kåre Landfalda do stworzenia metody zen coachingu? [1:07:47]
- Dlaczego warto mieć wokół siebie ludzi, którzy wspierają nas na drodze uważności i kontaktu z sercem? [1:09:36]
- Gdzie i kiedy można będzie wziąć udział w warsztatach zen coachingu? [1:13:54]
- Kiedy i w jakich warunkach najlepiej kontaktować się ze swoim sercem? [1:20:52]
Najważniejsze osoby wymienione podczas webinaru:
BONUS
Uskrzydlające cytaty:
- „Serce od razu wie, co jest prawdą, a co fałszem”
- „Nie czekaj na zgodę umysłu. Życie to »tak«, które gdzieś się ukrywa”
- „Wrażliwość to Twoja prawdziwa siła. Kontrolujący umysł nienawidzi wrażliwości”
- „Cisza mówi najgłośniej”
- „Życie to jeden wielki eksperyment”
- „Albo będziesz bezpieczny, albo żywy” – Osho
- „Pozwól sobie być”
- „Samo życie jest praktyką i medytacją”
- „Bądź tak miękki jak woda, nie tak twardy jak skała”
- „Co się dzieje w Tobie teraz? Czy możesz na to pozwolić? Jeśli nie, czy możesz pozwolić na to, by NIE pozwalać?”
Partnerem webinaru było Zen Coaching Polska.
Kåre Landfald – twórca zen coachingu. Jako główny nauczyciel tej metody oraz inicjator rozwoju międzynarodowej społeczności zen coachów prowadzi treningi w Norwegii, Szwecji, Polsce, Republice Południowej Afryki, Holandii, Danii i wielu innych krajach. Od 1997 r. jest konsultantem, coachem, mediatorem, menadżerem i nauczycielem rozwoju osobistego oraz zarządzania zmianą w organizacjach. Wcześniej, przez kilka lat, angażował się w działania w obszarze stosunków międzynarodowych, pracował m.in. dla Organizacji Narodów Zjednoczonych, norweskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych oraz wielu innych organizacji społecznych. W latach 2004-2009 był współwłaścicielem centrum rozwoju osobistego Ängsbacka Centre for Personal Growth w Szwecji. W tym właśnie okresie rozwinął metodę zen coachingu na bazie swoich osobistych doświadczeń i teorii współczesnego coachingu i focusingu oraz dzięki pracy takimi osobami, jak m.in.: mistrz zen Thích Nhất Hạnh, A.H. Almaas, Rahasya, Nukunu, Candice O’Denver, Marshall Rosenberg.
