mądrość serca cover

Mądrość Serca, czyli coaching w duchu zen

Jak docierać do zasobów płynących z serca: siły, kreatywności, miłości, radości, spokoju? Dzięki jakiemu prostemu pytaniu ominiesz umysł i uzyskasz dostęp do mądrości serca? Obejrzyj nagranie z twórcą zen coachingu, Kåre Landfaldem

Dlaczego warto:

  • przekonasz się, że docieranie do serca jest prostsze niż myślisz (choć wymaga odwagi, by w pełni spotkać się z samym sobą i przyjąć wszystko to, co jest w nas żywe)
  • nauczysz się skutecznych sposobów na to, by dotrzeć do prawdziwych zasobów, które w Tobie drzemią
  • poznasz podstawy zen coachingu – głęboko transformującej metody autentycznego połączenia z własnym sercem, która pozwoli Ci zyskać zupełnie nową jakość życia

Już dzisiaj uzyskaj nieograniczony dostęp do webinaru „Mądrość Serca, czyli coaching w duchu zen” z Kåre Landfaldem za jedyne 97 zł

Dodaj do koszyka

NazwaPrzelew
Dostęp do webinaru: Mądrość Serca, czyli coaching w duchu zen97 zł
Anuluj

Hidden Content

Z nagrania webinaru z Kåre dowiesz się:

Wprowadzenie:

  • czym w zen coachingu jest przestrzeń serca oraz jak można do niej dotrzeć [06:45]
  • w jaki sposób umysł może wyłączać świadomość serca [10:20]

Zen coaching – źródła i inspiracje:

  • trzy kluczowe pytania, z których zrodził się zen coaching [15:32]
  • pytanie umysłem vs. pytanie całym sobą – w jaki sposób zadawać ważne życiowe pytania, tak by trafiły do głębi, jakie to przynosi korzyści i jakie budzi lęki [17:53]
  • najważniejsze inspiracje, które wpłynęły na zen coaching [22:55]
  • co jest najbardziej fascynujące w filozofii zen [24:24]

Do it yourself:

  • gdzie, kiedy, ile i w jaki sposób można praktykować podejście zen coachingu [26:00]
  • jak dzięki widzeniu z perspektywy serca można zmienić negatywne emocje w fascynację [32:10]
  • dlaczego komunikacja z sercem bywa dla wielu ludzi tak trudna [40:50]
  • jak dzięki prostemu, zadanemu samemu sobie pytaniu można ominąć umysł i aktywować serce [46:11]
  • wspólna medytacja – wyzwalająca chwila odprężenia, bezczynności, zanurzenia w momencie teraźniejszym i czerpania z tego przyjemności bez koncentracji na celu [51:42]

Q&A:

  • Czego dotyczą mocne pytania? [1:00:45]
  • Co zrobić, gdy w chwili odprężenia nie potrafisz znaleźć odpowiedniego pytania? [1:01:27]
  • Kiedy płacz jest uzdrawiający? [1:02:46]
  • Skąd fascynacja Kåre Landfalda Thích Nhất Hạnhem? [1:03:56]
  • Jak przekuć pojawiające się podczas praktyki problemy w ciekawe zjawiska? [1:05:20]
  • Co zainspirowało Kåre Landfalda do stworzenia metody zen coachingu? [1:07:47]
  • Dlaczego warto mieć wokół siebie ludzi, którzy wspierają nas na drodze uważności i kontaktu z sercem? [1:09:36]
  • Gdzie i kiedy można będzie wziąć udział w warsztatach zen coachingu? [1:13:54]
  • Kiedy i w jakich warunkach najlepiej kontaktować się ze swoim sercem? [1:20:52]

Najważniejsze osoby wymienione podczas webinaru:

BONUS

Uskrzydlające cytaty:

  • „Serce od razu wie, co jest prawdą, a co fałszem”
  • „Nie czekaj na zgodę umysłu. Życie to »tak«, które gdzieś się ukrywa”
  • „Wrażliwość to Twoja prawdziwa siła. Kontrolujący umysł nienawidzi wrażliwości”
  • „Cisza mówi najgłośniej”
  • „Życie to jeden wielki eksperyment”
  • „Albo będziesz bezpieczny, albo żywy” – Osho
  • „Pozwól sobie być”
  • „Samo życie jest praktyką i medytacją”
  • „Bądź tak miękki jak woda, nie tak twardy jak skała”
  • „Co się dzieje w Tobie teraz? Czy możesz na to pozwolić? Jeśli nie, czy możesz pozwolić na to, by NIE pozwalać?”

Partnerem webinaru było Zen Coaching Polska.

Kåre Landfald – twórca zen coachingu. Jako główny nauczyciel tej metody oraz inicjator rozwoju międzynarodowej społeczności zen coachów prowadzi treningi w Norwegii, Szwecji, Polsce, Republice Południowej Afryki, Holandii, Danii i wielu innych krajach. Od 1997 r. jest konsultantem, coachem, mediatorem, menadżerem i nauczycielem rozwoju osobistego oraz zarządzania zmianą w organizacjach. Wcześniej, przez kilka lat, angażował się w działania w obszarze stosunków międzynarodowych, pracował m.in. dla Organizacji Narodów Zjednoczonych, norweskiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych oraz wielu innych organizacji społecznych. W latach 2004-2009 był współwłaścicielem centrum rozwoju osobistego Ängsbacka Centre for Personal Growth w Szwecji. W tym właśnie okresie rozwinął metodę zen coachingu na bazie swoich osobistych doświadczeń i teorii współczesnego coachingu i focusingu oraz dzięki pracy takimi osobami, jak m.in.: mistrz zen Thích Nhất Hạnh, A.H. Almaas, Rahasya, Nukunu, Candice O’Denver, Marshall Rosenberg.

Avatar

Bartłomiej Filipek

Redaktor

Pomagam ludziom osiągać takie rezultaty w życiu zawodowym i prywatnym, jakich dotąd nie potrafili sobie wyobrazić lub bali się o nich marzyć. Uczę ich samodzielnie zwiększać wydajność pracy swojego mózgu, skuteczność, a także siłę i odporność psychiczną - korzystać z emocji, zamiast im ulegać.

Przejdź do paska narzędzi