Post

Jak zadbać o równowagę między życiem prywatnym i zawodowym podczas pracy zdalnej?

55% badanych pracowników[1] wskazało, że w trakcie home office najbardziej rozprasza ich przeglądanie Internetu lub oglądanie telewizji. Wiele firm planuje przedłużyć pracę zdalną do jesieni, dlatego przed managerami stoi trudne zadanie. Zadbać o...

Marzanna Radziszewska Marzanna Radziszewska
Post

Uwalnianie emocji

Tendencja do ignorowania emocji to pozostałość po starym paradygmacie, który utrzymuje nasze skupienie na materialnym poziomie zdrowia, na fizyczności. Jednakże emocje są kluczowym elementem troski o samego siebie, gdyż pozwalają nam wdać się w...

  • 4 min
Avatar FundacjaJednosc
Post

Dlaczego świadome czucie ciała jest ważne?

Świadomość ciała 02.06.2017 r. Żyjemy w kulturze, która odcina nas od ciała – miliony reklam, billboardów, wiadomości, co chwila dociera do naszej głowy, specjaliści od marketingu próbują sztucznie wytwarzać w nas potrzeby, po to, byśmy kupowali...

  • 8 min
Przejdź do paska narzędzi