Chcesz się wysypiać w 4 godziny? Włącz swój osobisty barometr oddechowy!

Chcesz się wysypiać w ciągu czterech godzin? W tym artykule chciałbym podzielić się z Tobą sposobem, dzięki któremu możesz przybliżyć się do tego celu, który odkryłem przy okazji tygodniowego eksperymentu związanego z oddychaniem. Dowiesz się m.in...

miłość w duchu zen cover

Miłość w duchu zen

Czym jest miłość z perspektywy zen? Prawie nigdy to słowo nie pojawia się w tekstach zen, lecz nie dlatego, że praktycy negują jej obecność. „Miłość to aspekt jedności i bytu” – przekonuje Alexander Poraj-Żakiej. Jeśli chcesz zgłębić temat...

Przejdź do paska narzędzi