Czy chciałabyś/chciałbyś dowiedzieć się, co oznacza ból w Twoim ciele? Dlaczego boli Cię dół pleców, serce, dlaczego masz problemy z oddechem lub snem? A może marzysz o tym, aby na stałe pozbyć się bólu i blokad w ciele, dzięki włączeniu w codzienną...
WyRUSZ po energię – czyli jak małym wysiłkiem zmniejszyć stres i zwiększyć produktywność
Za dużo zadań, a doba za krótka? Kiedy dnia już w żaden sposób nie da się rozciągnąć, a na samą myśl o kolejnym dniu roboczym chcemy zaszyć się pod kołdrą, pozostaje tylko jedno rozwiązanie: zarządzanie energią. I choć zdolność do umiejętnego...
- 3 min