Żeby mi się tak chciało… – skąd czerpać siłę i wytrwałość do pracy i nie tylko

Dla wielu ludzi praca w pewnym momencie staje się pułapką, z której trudno znaleźć wyjście. Zmęczenie, wypalenie, brak satysfakcji… Jak się uwolnić? Doświadczenia wielu ludzi pokazują, że to co się sprawdza, to strategia małych kroków –...

czym jest mindfulness cover

Czym jest mindfulness?

​Dowiedz się czym jest trening uważności Mindfulness i jakie są korzyści z jego stosowania. Obejrzyj naszą infografike i zainspiruj się, by za pomocą małych kroków stosować go na co dzień. Zacznij od dziś! *** ​Jeśli zainspirowałeś się i chcesz...

Przejdź do paska narzędzi