Już za kilka dni święta Bożego Narodzenia. Nie będą one jednak typowe. Nie ma co ukrywać – tegoroczne święta będą inne niż dotychczas. Dla wielu z nas zbliżający się świąteczny czas będzie pełen lęków, obaw i stresu. Niektórzy spędzą go po raz...
Bogusław SzednyCyfrowy detox – jak oszczędzić czas i zdrowie
Telefony komórkowe, komputery i inne urządzenia cyfrowe są dla człowieka równie poważnym źródłem stresu, co samotność, czy mobbing. Powodują obniżenie wydajności, pogorszenie jakości życia i relacji z ludźmi, a nawet osłabienie systemu...
Lidia Czarkowska
Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Maga Alicja Korbel
Alicja Borza
Kinga Kubiak-Święcicka
Bartłomiej Filipek
Izabela Włodkowska
StrefaRozwoju.pl