Co joga ma wspólnego z miłością do własnego ciała? Jak dynamic spiral łączy jakości ćwiczenia dynamiczne z pasywnością? Między innymi o tym mówi jedna z pierwszych nauczycielek spiral dynamic w Polsce Monika Młynarczyk, absolwentka warsztatów Bety...
Wiktor MorgulecWakacje z jogą – sposób na pozytywną zmianę w Twoim życiu
Wszyscy wiemy, że żeby szczęśliwie, spokojnie żyć powinniśmy o siebie dbać.W szczególności dbać o swoje zdrowie i pielęgnować je. Odpowiednio zbilansowana dieta, ruch, regularne ćwiczenia i czas na wypoczynek, relaks – to wszystko wiemy , ale…...
Kinga Kubiak-Święcicka
Maja Bromowska i Magdalena Jankowska
Marek Apollo Miedziewski
Basia Tworek
Bartłomiej Filipek
StrefaRozwoju.pl