Joga = miłość do własnego ciała

Co joga ma wspólnego z miłością do własnego ciała? Jak dynamic spiral łączy jakości ćwiczenia dynamiczne z pasywnością? Między innymi o tym mówi jedna z pierwszych nauczycielek spiral dynamic w Polsce Monika Młynarczyk, absolwentka warsztatów Bety...

Most do dobrostanu

Jaki wpływ na stan zdrowia i ogólny dobrostan ma dieta wegańska? Skąd czerpać wartościowe informacje dotyczące żywienia i inspirujące przepisy? I dlaczego jelita to drugi mózg? O tym wszystkim opowie w Eksperckim Przeglądzie Prasy coach, manager i...

Przejdź do paska narzędzi