StrefaRozwoju.pl – Wszystko o rozwoju osobistym i zdrowym stylu życia

PROGRESSteron powraca ze zdwojoną siłą.
W pierwszy weekend kwietnia w Warszawie odbędzie się 36 edycja Festiwalu. Przebiegnie pod hasłem:
WŁĄCZ MAGIĘ! TWÓRZ NIEMOŻLIWIE SZCZĘŚLIWE ŻYCIE!

Jeśli, pomimo starań, nie udaje Ci się rozwiązać jakiegoś problemu lub spełnić ważnego dla Ciebie marzenia, przyczyna może być tylko jedna. Jest jeden czynnik, który powoduje, że Twoje IQ spada o kilkanaście...

Wielu osobom poczucie szczęścia wydaje się czymś ulotnym i zależnym od bardzo wielu czynników, na które nie mają wpływu. A przecież można inaczej – poznaj sposoby na życie szczęśliwych ludzi! Weź udział...

Przekonanie, że bycie szczęśliwym zależy od właściwego splotu okoliczności, jest chyba najtragiczniejszym nieporozumieniem w dziejach ludzkości. Sprawia, że rezygnujemy z cieszenia się szczęściem wtedy, kiedy...

Oddech to najbardziej naturalna czynność, która ma wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się, jak robić to dobrze i oddychać lepiej niż pełną piersią!

Jeśli, jak ja, chcesz mieć wokół siebie grono życzliwych ludzi pełnych pozytywnej energii, poznaj jedno z moich największych odkryć w tej dziedzinie. Sposób, dzięki któremu buduję relacje, na których mogę polegać. Komu najchętniej pomożesz...

Oddech to najbardziej naturalna czynność w życiu człowieka. Na co dzień wykonujesz ją mimowolnie, bez zastanowienia. Ale czy jesteś pewien/pewna, że potrafisz oddychać prawidłowo? W chwilach stresu bierzesz jak wszyscy duży, głęboki oddech? To błąd...

W publicznej dyskusji wokół zwalczania języka nienawiści, jaka rozgorzała po tragicznej śmierci Pawła Adamowicza, porusza mnie, jak łatwo jest – działając z intencją zatrzymania nienawiści – przekroczyć granicę, za którą tylko dolewa się...

Osoby cierpiące z powodu samotności zwykle zawdzięczają swój stan… lękowi przed rozstaniem. To brzmi paradoksalnie, ale warto przyjrzeć się temu mechanizmowi. Nawet jeśli samotność Ci nie doskwiera, zrozumienie siły tkwiącej w rozstaniu może...

Samotność stanowi jedną z głównych przyczyn samobójstw, prowadzi do depresji i może skutkować przedwczesnym zgonem. Paradoksalnie samotnych ludzi przybywa pomimo tego, że dysponujemy lepszymi narzędziami komunikacji, niż kiedykolwiek wcześniej...

Wyobraź sobie, że inni ludzie – na sam tylko Twój widok – stają się… lepszą wersją siebie. Są gotowi angażować wszystkie swoje talenty, by osiągać ambitne cele. I to nie dla Ciebie, ale dla własnego spełnienia. Dla własnej satysfakcji i poczucia...

Doskwiera Ci czasem samotność? Chyba każdy zna to uczucie. Sam przez kilka lat, wspólnie z moją żoną, cierpiałem z powodu samotności we dwoje. A gdyby tak spojrzeć na samotność z perspektywy przyjmowania i odmawiania? Co stałoby się wtedy możliwe? 😉...

Jeśli, pomimo starań, nie udaje Ci się uporać z ważnym wyzwaniem lub osiągnąć czegoś, na czym bardzo Ci zależy, przyczyną z pewnością jest… lęk. Zdobądź wiedzę oraz praktyczne narzędzia, dzięki którym znajdziesz rozwiązania nawet...

Wydarzenia

Jak lepiej oddychać

Szkolenia wideo - międzynarodowe grono ekspertów

Bliskość nie tylko od święta

Sztuka życiowej równowagi

Jak uwolnić się od lęku

Newsletter