<img class="gridlove-logo" src="https://strefarozwoju.pl/wp-content/uploads/2017/12/logosr.png" alt="StrefaRozwoju.pl">

Stres – ożywcza stymulacja czy cichy zabójca?

01.10.2015
3 min

Czas na rozwój Moc

Odzyskaj spokój, odzyskaj swoje życie

09.10.2015
4 min

Wydarzenia

23maja
Szkolenie online

Warsztaty grupowe online Treningu Wolności Emocjonalnej metodą POMOC
- Cały świat
- 2 godziny
- różne ceny
24maja
Kurs

Certyfikowany kurs instruktora metody Butejki (Buteyko) w Polsce
- KŁOS
- 4 dni
- 2 600 zł
25maja
Warsztaty rozwojowe

Kobieta, matka, kochanka, szef - weekend dla kobiet biznesu
- Ośrodek Rozwojowy ODDECHOWO
- 3 dni
- różne ceny
26maja
Warsztaty rozwojowe

Uważność w ciele – na czym polega i jak ją rozwijać?
- Instytut EUPHONIA
- 2 dni
- 510 zł
30maja
Szkolenie online

Warsztaty grupowe online Treningu Wolności Emocjonalnej metodą POMOC
- Cały świat
- 2 godziny
- różne ceny
31maja
Warsztaty rozwojowe

Od zagubienia do zrozumienia - warsztat z Veechi Shahi dla dziewczynek
- Centrum Joga
- 2 dni
- 800 zł
02czerwca
Warsztaty rozwojowe

Od niepewności do samoświadomości - warsztat z Veechi Shahi dla nastoletnich dziewcząt
- Centrum Joga
- 2 dni
- 800 zł

Zobacz wszystkie wydarzenia

Wydarzenia

Webinary

Webinar Bliskość Rodzicielstwo

Depresja masowa – jak uchronić swoje dzieci i siebie

21.05.2018
2 min
1:41:15 min

Żeby mi się tak chciało… - skąd czerpać siłę i wytrwałość do pracy i nie tylko

Webinar Moc

Żeby mi się tak chciało… – skąd czerpać siłę i wytrwałość do pracy i nie tylko

Dla wielu ludzi praca w pewnym momencie staje się pułapką, z której trudno znaleźć wyjście. Zmęczenie, wypalenie, brak satysfakcji… Jak się uwolnić? Doświadczenia wielu ludzi pokazują, że to co się sprawdza, to strategia małych kroków –...

23.04.2018
3 min

Oddech

News Zdrowie

Jak oddycha społeczność Strefy Rozwoju?

04.04.2018
2 min

Inspiracja Radość Zdrowie

Przyjemny detoks

Detoks to ostatnio nie tylko bardzo modne i chwytliwe słowo, ale i cały zestaw oczyszczających procedur. Zwłaszcza na wiosnę, kiedy to trzeba się odkryć, pokazać coś tu i ówdzie:) i zacząć … błyszczeć świeżym spojrzeniem, włosem i cerą. Odmian...

21.03.2018
3 min

Czas na rozwój Moc

Martyna Korzelik

Sztuka odpoczywania – trzy regenerujące praktyki

22.02.2018
4 min

Czas na rozwój Zdrowie

4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

Oddychanie to najbardziej naturalna czynność dla człowieka – bez niego nie przeżylibyśmy nawet kilku minut. Ale, chociaż trudno w to uwierzyć, wiele osób oddycha nieprawidłowo. Czy mniej może znaczyć więcej? Poznaj 4 praktyki uspokajające Twój...

08.01.2018
5 min

Webinar Moc

Doświadczanie życia ciałem – „Felt Sense” jako narzędzie uwalniające od blokad emocjonalnych

Masz wrażenie, że bagaż życiowych doświadczeń zaczyna Cię dosłownie przygniatać? Czujesz nieustanne napięcie w swoim ciele? Szukasz sprawdzonych sposobów na zrelaksowanie się i oczyszczenie umysłu? Jeśli interesujesz się tematyką samouzdrawiania...

12.11.2017
4 min
1:32:50 min

Najnowsze

Czas na rozwój Moc

Kto jest winny? Lęk. Wyłącznie lęk

22.05.2018
4 min

Inspiracja Radość

Sens życia i ostateczne źródło spokoju

Jeśli zdarza Ci się cierpieć z powodu straty – pracy, zdrowia, kogoś bliskiego – lub chcesz wiedzieć, jak pogodzić się z nietrwałością życia i odnaleźć spokój i radość pomimo tego, że wszystko przemija, wypróbuj praktykę badania...

25.04.2018
4 min

Metoda Radość

Kwestionowanie to klucz do wolności – rozdział z książki Adyashantiego

25.04.2018
5 min

Urszula Radzinska

News Moc

Jak być dziką i mądrą kobietą na co dzień. Zaproszenie na webinar

Czujesz swoją kobiecą moc każdego dnia? Swoją delikatność i dzikość, mądrość i dziewczęcą frywolność? A może jesteś zbyt zmęczona kochaniem innych lub tak napięta, że nie czujesz przyjemności życia? Odkryj naturę swojej kobiecości Kiedy w maju 2016...

20.04.2018
2 min

Inspiracja Moc

W co ręce włożyć, czyli jak nadmiar możliwości rujnuje inteligencję

Kiedy wszystkie sprawy, jakie masz do załatwienia wydają się jednakowo ważne i pilne, Twoje IQ spada okresowo nawet o 20 punktów. Pustki w głowie i paraliżu decyzyjnego możesz się pozbyć już w kilka sekund, jeśli tylko zastosujesz odpowiednie...

11.04.2018
3 min

Popularne

Wywiad Zdrowie

Metoda Lowena: jak uwolnić emocje poprzez pracę z ciałem?

19.03.2016
10 min

Inspiracja Rodzicielstwo

Olga Świderska

Nowe związki mamy i taty – dziecko a nowy partner

09.04.2016
6 min

Webinar Moc

INTEGRAL BODY INSTITUTE

Uwolnij ciało i umysł od napięć z Betą Lisboą!

11.04.2017
4 min

Wideo

4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

Czas na rozwój Zdrowie

4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

08.01.2018
5 min

Czas na rozwój Moc

Bezpłatny minikurs: 3 patenty na większą pewność siebie

21.12.2017
1 min

Czas na rozwój

Jak przeżyć Święta i nie zwariować – 4 tajne praktyki kolędnika

20.12.2017
6 min

Webinar Radość

Życie bez lęku – webinar z Patrycją Załug

17.11.2017
2 min

Webinar Rodzicielstwo

Sen żyrafy – jak przeprowadzać dzieci przez konflikty

14.11.2017
4 min
1:31:14 min

Webinar Moc

Jak świadomość kształtuje materię – fizyka kwantowa w leczeniu i rozwoju osobistym

14.11.2017
4 min
1:50:16 min

Webinar Zdrowie

Zrozumieć ból – czego uczy nas fizyczne cierpienie i jak z niego czerpać, zamiast mu ulegać

14.11.2017
3 min
1:36:08 min

Webinar Zdrowie

Choroby (nie)uleczalne – jak mądrze korzystać z psychosomatyki i medycyny konwencjonalnej, by zapewnić sobie zdrowe i szczęśliwe życie

12.11.2017
3 min
1:31:14 min

Webinar Moc

Tylko bez kobiet – jak odrębność od kobiet tworzy męską tożsamość i zdolność do bliskości z kobietą

12.11.2017
3 min
1:35:08 min

Webinar Moc

Doświadczanie życia ciałem – „Felt Sense” jako narzędzie uwalniające od blokad emocjonalnych

12.11.2017
4 min
1:32:50 min

Webinar Moc

Odkryj swój mit życiowy, niewyczerpane źródło siły oraz inspiracji

12.11.2017
4 min
1:40:26 min

Webinar Zdrowie

Jak leczyć chroniczny ból – największą ze współczesnych epidemii

12.11.2017
4 min
1:34:10 min

Webinar Bliskość

Marta Maja Gierczyńska

Sekrety spełnionego związku, czyli jak wciąż chcieć więcej

10.11.2017
3 min
1:26:31 min

Webinar Moc

Agata Kaczmarek

Zaprojektuj siebie do działania – jak zbudować wewnętrzną siłę, by skutecznie realizować własne marzenia

09.11.2017
4 min

Webinar Rodzicielstwo

Paul Epstein

Innowacyjne rodzicielstwo – przygotuj swoje dziecko na szczęśliwe życie w wiecznie zmieniającym się świecie

09.11.2017
6 min
1:34:54 min

Moc

Coaching jako narzędzie systemowej zmiany

News Moc

IX Międzynarodowa Konferencja Coachingu – “Coaching jako narzędzie systemowej zmiany”

06.04.2018
2 min

Sekrety Mistrzów Moc

Roma Gąsiorowska

Moja własna filozofia „slow-fast life”

30.03.2018
6 min

Inspiracja Moc

Ciało moim przewodnikiem – o jodze, słuchaniu siebie i odpuszczaniu

14.03.2018
2 min

Inspiracja Bliskość Moc Radość

Maja Bromowska i Magdalena Jankowska

Odkrywanie barw kobiecości

08.03.2018
3 min

Wywiad Moc

Czy joga jest kobietą? Beta Lisboa o tajnikach dynamicznej jogi spiralnej

03.03.2018
3 min

Czas na rozwój Moc

Martyna Korzelik

Sztuka odpoczywania – trzy regenerujące praktyki

22.02.2018
4 min

Radość

News Zdrowie

Jak oddycha społeczność Strefy Rozwoju?

04.04.2018
2 min

9 przywilejów osób świadomych wewnętrznego poczucia własnej wartości

News Radość

Sarah Marshank

Webinar LIVE: Jak zmienić ukryte przekonania, które nam nie służą

23.03.2018
1 min

Inspiracja Radość Zdrowie

Przyjemny detoks

21.03.2018
3 min

News Moc

Justyna Madan

Etat czy biznes? Nowe inspiracje na konferencji „Strefa Zmian – życie zawodowe”

13.02.2018
2 min

Kurs online Moc

Lidia Czarkowska

5 Filarów Osobistego Dobrostanu

24.01.2018
4 min

News Moc

“Coaching jako narzędzie systemowej zmiany” – konferencja na Akademii Leona Koźmińskiego

05.01.2018
2 min

Bliskość

Inspiracja Bliskość

Pomagaj bliźniemu swemu, jak sobie samemu – 4 wskazówki, jak pomagać przyjaciołom i nie zwariować

Co możesz zrobić, by zadbać o równowagę w przyjaźni? Poznaj cztery nieintuicyjne zasady rekomendowane przez psychologów i specjalistów ds. relacji międzyludzkich. Też kojarzysz takie telefony od znajomych? Krótkie zagajenie, co tam u Ciebie, a potem...

09.08.2017
3 min

Inspiracja Bliskość

Paulina Chmielewska

Miłość w duchu zen

09.08.2017
2 min

Czas na rozwój Bliskość

Kłótnia podczas urlopu? Nie zmarnuj tej okazji ;)

Wspólny wyjazd, kilka dni lub tygodni wolnego od pracy, a nie daj Boże jeszcze od dzieci – konflikty gwarantowane. Nie ma dokąd uciec przed różnicami zdań, zawiedzionymi oczekiwaniami, drobnymi sytuacjami, w których czujesz, że druga osoba...

13.07.2017
5 min

prawdziwe mistrzostwo sztuki kochania cover

Ekspercki Przegląd Prasy Bliskość

Freya

Ekspercki Przegląd Prasy – Freya Wolna

13.07.2017
6 min

Freya

Inspiracja Bliskość

Kochanie, porozmawiajmy o seksie

”Jak rozmawiać z ukochaną osobą o tym, co chcielibyśmy zmienić w naszym życiu seksualnym?” – to jedno z najpopularniejszych pytań wśród uczestników webinaru “Jak ożywić swoje życie seksualne”. Freya Wolna odpowiada na...

07.06.2017
1 min

Zdrowie

Inspiracja Zdrowie

Katarzyna Bem

Odżywiaj, czyli wprowadź jedzenie, które uzdrawia i odejmuje lat!

05.09.2017
4 min

Freya

Inspiracja Zdrowie

Kakao – napój bogów dla śmiertelników

Kakao było uznawane przez Majów i Azteków za świętą roślinę wspomagającą wewnętrzne podróże do światów duchowych. Wierzyli, że kakao harmonizuje nierównowagę między umysłem i sercem, pomaga w pełni otworzyć serce i poczuć bezwarunkową miłość...

26.08.2017
4 min

Inspiracja Zdrowie

Sen jak twardy reset? 5 prostych tricków, które wymiernie poprawią jakość nocnej regeneracji

26.08.2017
3 min

Aleksandra Knaflewska

Ekspercki Przegląd Prasy Zdrowie

Do piękna dochodzi się przez akceptację

Na czym polega holistyczny wpływ dbania o siebie w wymiarze fizycznym? W jaki sposób zabija nas pszenica? I która aktywność ruchowa może być wybitnie wyzwalająca? Kulisy piękna wewnętrznego i zewnętrznego odsłania w Eksperckim Przeglądzie Prasy...

13.08.2017
3 min

Inspiracja Zdrowie

Gwiżdż na upał!

Marzyły Ci się egzotyczne wakacje? Proszę bardzo: upały przyszły do Polski. Okazuje się jednak, że jako mieszkańcy tej szerokości geograficznej nie jesteśmy do nich przystosowani i nie znosimy ich najlepiej. Co jeść, jak oddychać i ćwiczyć, gdy...

03.08.2017
4 min

Rodzicielstwo

Szczęśliwe dziecko – geny czy wychowanie?

Anna Hryniewicz

Webinar Rodzicielstwo

Szczęśliwe dziecko – geny czy wychowanie?

Jak skutecznie i bezpiecznie stymulować rozwój własnego dziecka? Jakie narzędzia można wykorzystywać do radzenia sobie pojawiającymi się w procesie wychowawczym wyzwaniami? Aby się tego dowiedzieć, koniecznie obejrzyj nagranie z webinaru z...

08.11.2017
3 min
1:38:27 min

Sekrety Mistrzów Rodzicielstwo

Siła wciąż zmieniająca wszechświat

11.09.2017
4 min

Czas na rozwój Rodzicielstwo

Odkryj talent dziecka bez presji. 7 złotych zasad od terapeutów

Chcesz, żeby Twoje dziecko miało wystarczająco dużo bodźców do rozwoju, ale nie chcesz go obciążać? Obawiasz się, że Twoje dziecko jest niedostymulowane? A może, przeciwnie, ulegasz społecznej presji niekończących się zajęć pozaszkolnych swoich...

27.07.2017
4 min

Sekrety Mistrzów Rodzicielstwo

Marta Waszczuk

Jak pogodzić macierzyństwo z pracą?

24.05.2017
4 min