StrefaRozwoju.pl – Wszystko o rozwoju osobistym i zdrowym stylu życia

Kurs online Moc

Wolność od lęku? To łatwiejsze, niż sądzisz

Jeśli masz trudności w spełnianiu swoich marzeń, prawdopodobnie przeszkadza Ci… lęk? Tymczasem istnieją narzędzia, dzięki którym możesz samodzielnie uwolnić się od obaw, zmartwień, niepokoju...

5 Filarów Osobistego Dobrostanu – kurs online

Wielu osobom poczucie szczęścia wydaje się czymś ulotnym i zależnym od bardzo wielu czynników, na które nie mają wpływu. A przecież można inaczej – poznaj sposoby na życie szczęśliwych ludzi! Weź udział...

Inspiracja Radość

Nie szukaj szczęścia! Bezpłatny kurs online

Przekonanie, że bycie szczęśliwym zależy od właściwego splotu okoliczności, jest chyba najtragiczniejszym nieporozumieniem w dziejach ludzkości. Sprawia, że rezygnujemy z cieszenia się szczęściem wtedy, kiedy...

Czas na rozwój Zdrowie

Bezpłatny kurs oddychania i wyciszania umysłu metodą Butejki!

Oddech to najbardziej naturalna czynność, która ma wpływ na nasze ciało i umysł. Dowiedz się, jak robić to dobrze i oddychać lepiej niż pełną piersią!

Post Moc

Mindfulness: Życie jest najciekawszym serialem, jaki kiedykolwiek obejrzymy

Mindfulness to forma medytacji, w której uwagę nakierowujemy na chwilę obecną, (czyli bez jakiejkolwiek oceny ani komentarza przed myślą), z otwartością i szczerym zaciekawieniem dziecka. Praktyka ta opiera...

Bartłomiej Filipek

Webinar Bliskość

Szczepionka na samotność – webinar z Bartłomiejem Filipkiem

Samotność stanowi jedną z głównych przyczyn samobójstw, prowadzi do depresji i może skutkować przedwczesnym zgonem. Paradoksalnie samotnych ludzi przybywa pomimo tego, że dysponujemy lepszymi narzędziami komunikacji, niż kiedykolwiek wcześniej...

18.07.2018
2 min
1:54:37 min

Czas na rozwój Moc

Bartłomiej Filipek

Brakuje Ci czasu? 3 wskazówki: mniej rób, częściej bądź i staraj się jak najmniej pamiętać

05.06.2018
5 min

Czas na rozwój Rodzicielstwo

Bartłomiej Filipek

Jak odkleić od komórki swoje dziecko lub bliską osobę?

29.05.2018
6 min

Wydarzenia

25lipca
Szkolenie online

Warsztaty grupowe online Treningu Wolności Emocjonalnej metodą POMOC
- Cały świat
- 2 godziny
- różne ceny
28lipca
Warsztaty rozwojowe

Wakacje z rozwojem: inteligencja emocjonalna w praktyce. Warsztaty dla kobiet. Kobiecy Krąg Mocy, (Nowe Kawkowo)
- OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ"
- 1 tydzień
- 90 zł
01sierpnia
Szkolenie online

Warsztaty grupowe online Treningu Wolności Emocjonalnej metodą POMOC
- Cały świat
- 2 godziny
- różne ceny
04sierpnia
Warsztaty rozwojowe

Master Lover Unity - Święty Związek. Warsztat tantryczny dla singli i par (Nowe Kawkowo)
- OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ"
- 1 tydzień
- 150 zł
04sierpnia
Warsztaty rozwojowe

Przebudzenie letnie - holistyczna praca z ciałem i duszą, jogą, terapią tańcem, ruchem, kręgiem kobiet i relaksacją ( Nowe Kawkowo)
- OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ"
- 6 dni
- 75 zł
04sierpnia
Warsztaty rozwojowe

Wakacje z Totalną Biologią/ Recall Healing Jak uzdrowić ciało i duszę...
- OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ"
- 1 tydzień
- 55 zł
08sierpnia
Szkolenie online

Warsztaty grupowe online Treningu Wolności Emocjonalnej metodą POMOC
- Cały świat
- 2 godziny
- różne ceny

Zobacz wszystkie wydarzenia

Wydarzenia

Webinary

Webinar Bliskość

Bartłomiej Filipek

Webinar o przytulaniu, czyli jak czerpać zdrowie i energię z dotyku

23.05.2018
3 min

Bartłomiej Filipek

Webinar Bliskość Rodzicielstwo

Depresja masowa – jak uchronić swoje dzieci i siebie

Aby kontynuować, musisz się zalogować lub zarejestrować jeśli nie masz jeszcze u nas konta.

Nazwa użytkownika (e-mail):

Hasło:

Zapamiętaj mnie

RejestracjaZapomniałem hasła

23.05.2018
2 min

Oddech

News Zdrowie

Adam de Nisau

Jak oddycha społeczność Strefy Rozwoju?

04.04.2018
2 min

Adam de Nisau

Webinar Moc

Odkryj potęgę wrażliwości

Chcesz żyć pełną piersią każdego dnia, nawet nie mimo, ale czasem nawet dzięki wyzwaniom, które napotykasz na swojej drodze? Jeśli tak, koniecznie obejrzyj nagranie ze spotkania z uczennicą Brené Brown – Joanną Chmurą, która opowie o potędze...

21.03.2018
4 min

Inspiracja Radość Zdrowie

Kinga Kubiak-Święcicka

Przyjemny detoks

21.03.2018
3 min

Martyna Korzelik

Czas na rozwój Moc

Sztuka odpoczywania – trzy regenerujące praktyki

W codziennej gonitwie łatwo zapomnieć, że to w stanie nic nierobienia umysł jest najbardziej efektywny i twórczy. Nie każdy jednak wie, jak skutecznie odciąć się od lawiny obowiązków i myśli. Tymczasem dzięki trzem banalnie prostym praktykom możesz...

22.02.2018
4 min

4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

Alicja Borza

Czas na rozwój Zdrowie

4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

Oddychanie to najbardziej naturalna czynność dla człowieka – bez niego nie przeżylibyśmy nawet kilku minut. Ale, chociaż trudno w to uwierzyć, wiele osób oddycha nieprawidłowo. Czy mniej może znaczyć więcej? Poznaj 4 praktyki uspokajające Twój...

08.01.2018
5 min

Uwolnij ciało i umysł od napięć

Wywiad Zdrowie

Kinga Kubiak-Święcicka

Joga = miłość do własnego ciała

21.06.2018
2 min

Inspiracja Moc

Kinga Kubiak-Święcicka

Ciało moim przewodnikiem – o jodze, słuchaniu siebie i odpuszczaniu

14.03.2018
2 min

Wywiad Moc

Maja Bromowska i Magdalena Jankowska

Czy joga jest kobietą? Beta Lisboa o tajnikach dynamicznej jogi spiralnej

03.03.2018
3 min

Czas na rozwój Zdrowie

Kinga Kubiak-Święcicka

TOP 6 najważniejszych zasad ruchu dla odpoczynku!

28.06.2017
3 min

Inspiracja Zdrowie

Kinga Kubiak-Święcicka

Rusz ciało, żeby się chciało

28.06.2017
3 min

Webinar Moc

INTEGRAL BODY INSTITUTE

Uwolnij ciało i umysł od napięć z Betą Lisboą!

11.04.2017
4 min

Najnowsze

Wywiad Zdrowie

Kinga Kubiak-Święcicka

Joga = miłość do własnego ciała

21.06.2018
2 min

Beata Stawiarska

Ekspercki Przegląd Prasy Zdrowie

Most do dobrostanu

Jaki wpływ na stan zdrowia i ogólny dobrostan ma dieta wegańska? Skąd czerpać wartościowe informacje dotyczące żywienia i inspirujące przepisy? I dlaczego jelita to drugi mózg? O tym wszystkim opowie w Eksperckim Przeglądzie Prasy coach, manager i...

05.06.2018
5 min

News Moc

Alicja Borza

Konferencja Profectus – Szkolenia i coaching jako strategiczny system wspierania organizacji

20.05.2018
1 min

Bartłomiej Filipek

Inspiracja Radość

Sens życia i ostateczne źródło spokoju

Jeśli zdarza Ci się cierpieć z powodu straty – pracy, zdrowia, kogoś bliskiego – lub chcesz wiedzieć, jak pogodzić się z nietrwałością życia i odnaleźć spokój i radość pomimo tego, że wszystko przemija, wypróbuj praktykę badania...

25.04.2018
4 min

Bartłomiej Filipek

Metoda Radość

Kwestionowanie to klucz do wolności – rozdział z książki Adyashantiego

O książce Adyashantiego Robert Rient powiedział, że wskazuje, jak pozbyć się iluzji i zrozumieć, kim jesteśmy. Jak rozpocząć życie, któremu ton nadaje wolność. Jedną z trzech praktyk prowadzących do tego celu jest, obok medytacji i kontemplacji...

25.04.2018
5 min

Popularne

Inspiracja Rodzicielstwo

Olga Świderska

Nowe związki mamy i taty – dziecko a nowy partner

09.04.2016
6 min

Wywiad Zdrowie

Bartłomiej Filipek

Metoda Lowena: jak uwolnić emocje poprzez pracę z ciałem?

19.03.2016
10 min

Inspiracja Zdrowie

Barbara Herman

Sposób na Hashimoto: mądre picie uzdrawia życie

02.10.2015
3 min

Wideo

Żeby mi się tak chciało… - skąd czerpać siłę i wytrwałość do pracy i nie tylko

Webinar Moc

Alicja Borza

Żeby mi się tak chciało… – skąd czerpać siłę i wytrwałość do pracy i nie tylko

23.04.2018
3 min

Czas na rozwój Rodzicielstwo

Adam de Nisau

Pakiet 5-ciu webinarów – bezpłatny dostęp

11.04.2018
3 min

Webinar Moc

Adam de Nisau

Odkryj potęgę wrażliwości

21.03.2018
4 min

Webinar Zdrowie

Justyna Madan

Zaprzyjaźnij się ze stresem

10.02.2018
3 min
1:41:58 min

Spokój i odwaga w obliczu największych życiowych kryzysów

Webinar Zdrowie

Alicja Borza

Spokój i odwaga w obliczu największych życiowych kryzysów

15.01.2018
3 min
1:35:45 min

Czas na rozwój Zdrowie

Alicja Borza

4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

08.01.2018
5 min

Czas na rozwój Moc

Adam de Nisau

Bezpłatny minikurs: 3 patenty na większą pewność siebie

21.12.2017
1 min

Czas na rozwój

Kinga Kubiak-Święcicka

Jak przeżyć Święta i nie zwariować – 4 tajne praktyki kolędnika

20.12.2017
6 min

Webinar Radość

Alicja Borza

Życie bez lęku – webinar z Patrycją Załug

17.11.2017
2 min

Webinar Rodzicielstwo

Bartłomiej Filipek

Sen żyrafy – jak przeprowadzać dzieci przez konflikty

14.11.2017
4 min
1:31:14 min

Webinar Moc

Bartłomiej Filipek

Jak świadomość kształtuje materię – fizyka kwantowa w leczeniu i rozwoju osobistym

14.11.2017
4 min
1:50:16 min

Webinar Zdrowie

Adam de Nisau

Zrozumieć ból – czego uczy nas fizyczne cierpienie i jak z niego czerpać, zamiast mu ulegać

14.11.2017
3 min
1:36:08 min

Webinar Zdrowie

Bartłomiej Filipek

Choroby (nie)uleczalne – jak mądrze korzystać z psychosomatyki i medycyny konwencjonalnej, by zapewnić sobie zdrowe i szczęśliwe życie

12.11.2017
3 min
1:31:14 min

Webinar Moc

Bartłomiej Filipek

Tylko bez kobiet – jak odrębność od kobiet tworzy męską tożsamość i zdolność do bliskości z kobietą

12.11.2017
3 min
1:35:08 min

Webinar Moc

Adam de Nisau

Doświadczanie życia ciałem – „Felt Sense” jako narzędzie uwalniające od blokad emocjonalnych

12.11.2017
4 min
1:32:50 min

Moc

News Moc

Urszula Radzinska

Jak być dziką i mądrą kobietą na co dzień. Zaproszenie na webinar

20.04.2018
2 min

Coaching jako narzędzie systemowej zmiany

News Moc

Alicja Borza

IX Międzynarodowa Konferencja Coachingu – “Coaching jako narzędzie systemowej zmiany”

06.04.2018
2 min

Sekrety Mistrzów Moc

Roma Gąsiorowska

Moja własna filozofia „slow-fast life”

30.03.2018
6 min

Inspiracja Moc

Kinga Kubiak-Święcicka

Ciało moim przewodnikiem – o jodze, słuchaniu siebie i odpuszczaniu

14.03.2018
2 min

Inspiracja Bliskość Moc Radość

Kinga Kubiak-Święcicka

Odkrywanie barw kobiecości

08.03.2018
3 min

Wywiad Moc

Maja Bromowska i Magdalena Jankowska

Czy joga jest kobietą? Beta Lisboa o tajnikach dynamicznej jogi spiralnej

03.03.2018
3 min

Radość

News Zdrowie

Adam de Nisau

Jak oddycha społeczność Strefy Rozwoju?

04.04.2018
2 min

9 przywilejów osób świadomych wewnętrznego poczucia własnej wartości

News Radość

Sarah Marshank

Webinar LIVE: Jak zmienić ukryte przekonania, które nam nie służą

23.03.2018
1 min

Inspiracja Radość Zdrowie

Kinga Kubiak-Święcicka

Przyjemny detoks

21.03.2018
3 min

Czas na rozwój Moc

Martyna Korzelik

Sztuka odpoczywania – trzy regenerujące praktyki

22.02.2018
4 min

News Moc

Justyna Madan

Etat czy biznes? Nowe inspiracje na konferencji „Strefa Zmian – życie zawodowe”

13.02.2018
2 min

Kurs online Moc

Lidia Czarkowska

5 Filarów Osobistego Dobrostanu

24.01.2018
4 min

Bliskość

Marta Maja Gierczyńska

Webinar Bliskość

Sekrety spełnionego związku, czyli jak wciąż chcieć więcej

Czy pragniesz, by Twoja intymna relacja z partnerem była źródłem większej przyjemności i radości? Obejrzyj nagranie ze spotkania z najbardziej doświadczonymi nauczycielami polinezyjskiego masażu w Polsce – Danutą i Jerzym Adamczykami – aby...

10.11.2017
3 min
1:26:31 min

Inspiracja Bliskość

Kinga Kubiak-Święcicka

Pomagaj bliźniemu swemu, jak sobie samemu – 4 wskazówki, jak pomagać przyjaciołom i nie zwariować

09.08.2017
3 min

Paulina Chmielewska

Inspiracja Bliskość

Miłość w duchu zen

Czym jest miłość z perspektywy zen? Prawie nigdy to słowo nie pojawia się w tekstach zen, lecz nie dlatego, że praktycy negują jej obecność. „Miłość to aspekt jedności i bytu” – przekonuje Alexander Poraj-Żakiej. Jeśli chcesz zgłębić temat...

09.08.2017
2 min

Czas na rozwój Bliskość

Bartłomiej Filipek

Kłótnia podczas urlopu? Nie zmarnuj tej okazji ;)

13.07.2017
5 min

Freya

Ekspercki Przegląd Prasy Bliskość

Ekspercki Przegląd Prasy – Freya Wolna

Na czym polega prawdziwe mistrzostwo sztuki kochania? Od czego zaczyna się proces naprawy wszelkiego rodzaju związków z innymi ludźmi? Jaki mężczyzna jest w stanie w pełni sprostać energii miłości kobiety? Klucze do udanych relacji, nie tylko...

13.07.2017
6 min

Zdrowie

Webinar Zdrowie

Adam de Nisau

Jak leczyć chroniczny ból – największą ze współczesnych epidemii

12.11.2017
4 min
1:34:10 min

Katarzyna Bem

Inspiracja Zdrowie

Odżywiaj, czyli wprowadź jedzenie, które uzdrawia i odejmuje lat!

Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, autorka książek “Happy Detoks” i “Happy Uroda” dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak i co jeść, by nie tylko oczyścić organizm, ale i wypięknieć:) Mamy dla Was garść przepisów...

05.09.2017
4 min

Inspiracja Zdrowie

Freya

Kakao – napój bogów dla śmiertelników

26.08.2017
4 min

Kinga Kubiak-Święcicka

Inspiracja Zdrowie

Sen jak twardy reset? 5 prostych tricków, które wymiernie poprawią jakość nocnej regeneracji

Marzysz o tym, by w nocy być susłem, spać snem głębokim i krzepiącym? Zasypiać w momencie przykładania ucha do poduszki? I budzić się rześko, z naładowanymi bateriami i nową energią do działania? Poznaj pięć porad sprawdzonych przez zawodowych...

26.08.2017
3 min

Aleksandra Knaflewska

Ekspercki Przegląd Prasy Zdrowie

Do piękna dochodzi się przez akceptację

Na czym polega holistyczny wpływ dbania o siebie w wymiarze fizycznym? W jaki sposób zabija nas pszenica? I która aktywność ruchowa może być wybitnie wyzwalająca? Kulisy piękna wewnętrznego i zewnętrznego odsłania w Eksperckim Przeglądzie Prasy...

13.08.2017
3 min

Rodzicielstwo

Paul Epstein

Webinar Rodzicielstwo

Innowacyjne rodzicielstwo – przygotuj swoje dziecko na szczęśliwe życie w wiecznie zmieniającym się świecie

Pragniesz wychować swoje dziecko tak, by było przygotowane do dorosłego życia? Przeraża Cię jednak, że żyjemy w czasach, w których wczorajsze technologie już jutro stają się przeżytkiem? Zastanawiasz się, w jakie umiejętności powinieneś wyposażyć...

09.11.2017
6 min
1:34:54 min

Szczęśliwe dziecko – geny czy wychowanie?

Webinar Rodzicielstwo

Anna Hryniewicz

Szczęśliwe dziecko – geny czy wychowanie?

08.11.2017
3 min
1:38:27 min

Kinga Kubiak-Święcicka

Sekrety Mistrzów Rodzicielstwo

Siła wciąż zmieniająca wszechświat

Jak przekształcić rodzicielstwo w praktykę duchową? Gdzie szukać tropów do uświadomienia sobie traum z dzieciństwa? I jak najskuteczniej przekuć aktywność w bezczynność? W tym tygodniu swoje sekrety zdradza czytelnikom Strefy Rozwoju Mistrzyni Życia...

11.09.2017
4 min

Czas na rozwój Rodzicielstwo

Kinga Kubiak-Święcicka

Odkryj talent dziecka bez presji. 7 złotych zasad od terapeutów

27.07.2017
4 min

Marta Waszczuk

Sekrety Mistrzów Rodzicielstwo

Jak pogodzić macierzyństwo z pracą?

Jak pozostać wiernym swoim porannym rytuałom, nawet gdy ma się mocno ograniczony czas? Czyja książka to swoista biblia dla matek na rozdrożu? W jaki sposób myśleć o upływającym czasie, tak by pozytywnie motywować się do działania i doświadczania? W...

24.05.2017
4 min

Wydarzenia

Webinary

Oddech

Uwolnij ciało i umysł od napięć

Najnowsze

Popularne

Wideo

Moc

Radość

Bliskość

Zdrowie

Rodzicielstwo

Newsletter

BEZPŁATNY

4-częściowy kurs oddychania

metodą Butejki

Minikurs oddychania i wyciszania umysłu