Święta – tęsknota za rodziną i bliskością

Już za kilka dni święta Bożego Narodzenia. Nie będą one jednak typowe. Nie ma co ukrywać – tegoroczne święta będą inne niż dotychczas. Dla wielu z nas zbliżający się świąteczny czas będzie pełen lęków...

W związku z przeciwdziałaniem rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2 pragniemy zadbać o bezpieczeństwo każdego uczestnika wydarzenia, dlatego przy wydarzeniach na żywo pamiętaj o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa i zachowaniu ostrożności.

Sztuka życiowej równowagi

Jak budować sieć serdecznych kontaktów?

Jak budować sieć serdecznych kontaktów?

Znasz powiedzenie, według którego jesteśmy średnią pięciu osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu? W rozwoju osobistym często zwracamy uwagę na sferę emocjonalną i mentalną. Często jednak równie ważny (a czasem nawet ważniejszy) jest obszar...

Jak uwolnić się od lęku

Jak lepiej oddychać

Oddychaj na zdrowie!

Jak wiele ról odgrywa w naszym życiu oddech? Gdzie szukać najnowszych informacji na ten temat? W jaki sposób medytacja transformuje mózg? Szczegóły w Eksperckim Przeglądzie Prasy nauczycielki jogi i instruktorki metody Butejki Anny Ryczek. Jaki...

Szkolenia wideo - międzynarodowe grono ekspertów

Bliskość nie tylko od święta

Przejdź do paska narzędzi