uważność w ciele cover

Uważność w ciele – na czym polega i jak ją rozwijać?

Instytut Rozwoju Osobistego EUPHONIA
Wrocław
2 dni
510 zł
Polskie słowo „uważność" pochodzi od palijskiego słowa „sati" i oznacza świadomość, uwagę i pamięć. Język pali już 2500 lat temu był językiem psychologii buddyjskiej, a podstawową nauką przekazywaną w tej tradycji była właśnie uważność, czyli „świadomość doświadczania w chwili doświadczania". Obecnie uważność ciała jest niezbędną umiejętnością, którą warto nabyć na ścieżce rozwoju osobistego oraz duchowego. Począwszy od podstawowej umiejętności rozpoznania w jaki sposób nasze ciało komunikuje się z nami, poprzez budowanie świadomości ciała, a skończywszy na praktykowaniu stałej świadomości odczuć fizycznych napływających do naszego „ja" przez „drzwi ciała" bez korzystania ze sposobów do których przywykliśmy: patrzenia, słuchania, myślenia. Wszystko to jest nam niezbędne, aby odzyskać kontakt z własnym ciałem, a przez to wyjść z klatki umysłu, bardziej odpowiedzialnie radzić sobie z problemami emocjonalnymi, dostroić się do odczuć fizycznych co pomoże ponownie połączyć się z emocjami, które kiedyś nie zostały w pełni doświadczone. Z czasem uważność pomoże nam wyjść z trybu autopilota, doświadczać zadowolenia i spokoju mimo nieprzyjemnych emocji i trudnych sytuacji życiowych.

Opłata za 2-dniowe warsztaty: 510 zł;

250 zł dla uczestników I i II edycji Kursu „Być sobą"

Gdzie: Wrocław

Obowiązują zapisy Zapraszamy!
Wczytuję mapę...
510 zł
26 maja 2018 - 27 maja 2018
E.Orzeszkowej 40/8, Wrocław, dolnośląskie

Organizator

Zdjęcie profilowe Instytut Rozwoju Osobistego EUPHONIA

Instytut Rozwoju Osobistego EUPHONIA

Psychoterapeuta

Euphonia jest miejscem, które proponuje profesjonalną psychoterapię, coaching i medytację zen oparte o ponad dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe zespołu. Podstawą działania instytutu jest integralne podejścia do rozwoju osobistego obejmujące również aspekt egzystencjalny.

Zamów Uważność w ciele – na czym polega i jak ją rozwijać?

Aby zamówić usługę, wypełnij poniższy formularz

Zamawiam usługę
Uważność w ciele – na czym polega i jak ją rozwijać?

510,00 zł

Dane {num} uczestnika


Uważność w ciele – na czym polega i jak ją rozwijać?.

Instytut Rozwoju Osobistego EUPHONIA
26 maja 2018 - 27 maja 2018
E.Orzeszkowej 40/8, Wrocław, dolnośląskie
2 dni
510 zł
Nie pasuje Ci ten termin? Obserwuj inne edycje tego wydarzenia!
Przejdź do paska narzędzi