wyraź siebie cover

Wyraź siebie – łagodność i siła w codziennych relacjach i współpracy z innymi

Masz problem z jasnym wyrażaniem myśli? Twoja nieśmiałość utrudnia Ci współpracę z innymi? Czujesz się zagubiony/zagubiona w życiu? Pragniesz być bardziej świadomy/świadoma swoich uczuć i potrzeb? Jeśli tak, koniecznie obejrzyj webinar z Marcellą Calabi, śpiewaczką, która o głosie wie niemal wszystko, a od lat oprócz śpiewania uczy również, jak wyrażać siebie… nie tylko werbalnie.

Dlaczego warto:

  • dowiesz się, dlaczego warto wsłuchiwać się w swoje ciało, czyli niewerbalny nośnik informacji
  • zrozumiesz, że moc mają nie tylko słowa, lecz przede wszystkim głos, który możeniekiedy zdradzać znacznie więcej
  • zobaczysz, jak można precyzyjnie wyrażać myśli i pragnienia, określać cele oraz nazywać uczucia
  • poznasz sposoby na radzenie sobie z porażkami i celebrowanie sukcesów
  • przekonasz się, że warto akceptować siebie
  • nauczysz się, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem

Z webinaru z Marcellą dowiesz się:

Wprowadzenie:

  • jakie dwa główne stwierdzenia przyświecają pracy Marcelli [05:56]
  • ile znaczeń ma dla niej głos [07:51]

To, jak słuchasz swoich wewnętrznych głosów, wszystko w Tobie zmienia

Uważność na głosy wewnętrzne – droga do wyrażenia i pełnej akceptacji samego siebie:

  • jakie znaczenie mają nasze wewnętrzne głosy [13:57]
  • czym jest w istocie świadomość i jaka jest jej rola w dostrzeganiu wewnętrznych głosów [23:29]
  • co stanowi źródło naszej wewnętrznej siły [30:55]
  • w jakiej formie uważność towarzyszy nam na co dzień i dlaczego nie trzeba uczyć się jej od podstaw [1:16:24]
  • jaki jest najbardziej konstruktywny stosunek do wewnętrznego krytyka[1:25:45]

Świadomość obejmuje odczuwanie i jest jeszcze bogatsza i głębsza niż odczuwanie

To tylko fragment tekstu. Zamów bezpłatnie jego pełną wersję wraz z dostępem do webinaru z Marcellą pt. „Wyraź siebie”

Dodaj do koszyka

Nazwa
Dostęp do webinaru: Wyraź siebie – łagodność i siła w codziennych relacjach i współpracy z innymi
Anuluj

Marcella Calabi – wszechstronna trenerka focusingu z certyfikatem Ann Weiser Cornell. Metodę tę wykorzystuje w takich obszarach, jak m.in.: proces twórczy, przedsięwzięcia zawodowe, rozwój społeczny, komunikacja, negocjacje, rozwiązywanie konfliktów i proces decyzyjny. Od 30 lat w obszarze jej zainteresowań znajduje się również głos, szczególnie jako droga do samorealizacji – jej klientami są m.in. wokaliści i osoby publiczne. Uczy głównie focusingu relacji wewnętrznych, który uważa za najpotężniejszą spośród znanych jej metod i wykorzystuje zarówno w pracy zawodowej, jak i życiu codziennym.

 

Marcella Calabi

Przejdź do paska narzędzi