jak leczyć chroniczny ból

Jak leczyć chroniczny ból – największą ze współczesnych epidemii

Czujesz nieustanne wewnętrzne napięcie, które z czasem przeradza się w ból? Zastanawiasz się, dlaczego kolejne leki i środki przeciwbólowe przepisane przez lekarza zupełnie nie działają? Pragniesz uwolnić się od bólu? A może chcesz wsłuchać się w swoje ciało, nawiązać z nim bliższy kontakt i nauczyć się podążać za jego naturalnymi doznaniami? Jeśli tak, koniecznie obejrzyj nagranie uskrzydlającego webinaru z Satyarthim Peloquinem, który od 40 lat doskonali się w dziedzinie pracy z ciałem.

Dlaczego warto:

  • dowiesz się, dlaczego medycyna konwencjonalna bywa bezradna w przypadku chronicznego bólu,
  • przekonasz się, czym ból właściwie jest i jakie są jego przyczyny,
  • dowiesz się, jakie jest psychologiczne podłoże bólu różnych partii ciała, tj. szyja czy lędźwie,
  • poznasz różne metody samoleczenia,
  • nauczysz się radzić sobie z bólem bez środków farmakologicznych, lecz poprzez pracę z powięziami.

To tylko fragment webinaru z Satyarthim Peloquinem. Zamów jego pełną wersję.

Dodaj do koszyka

Nazwa
Dostęp do artykułu: JAK LECZYĆ CHRONICZNY BÓL
Anuluj

Z nagrania webinaru z Satyarthim Peloquinem dowiesz się:

Wprowadzenie:

  • czym wcześniej zajmował się Satyarthi i czego mu w wówczas brakowało [3:12]
  • jakie przełomowe wydarzenie w życiu Satyarthiego sprawiło, że zainteresował się pracą z ciałem oraz postanowił poświęcić się bez reszty temu zagadnieniu [4:21]
  • czy osoby oświecone potrzebują masażu – współpraca Satyarthiego z Osho: [10:12]
    • czym różni się praca z oświeconym od pomagania zwykłemu człowiekowi [12:15]
    • jak współpraca z Osho zmieniła Satyarthiego [14:35]
  • jak praca z Osho wpłynęła na Satyarthiego jako masażystę – czy mistrz wpłynął na podejście swojego ucznia do nieoświeconych pacjentów, którzy identyfikują się ze swoim bólem, i metody pracy z nimi [17:59]
  • jaki jest związek pomiędzy medytacją a pracą z ciałem – czy jedno doświadczenie może wypływać na drugie i je intensyfikować [24:17]

Chroniczny ból plagą naszych czasów – czym jest i jak się od niego uwolnić

  • chroniczny ból – współcześnie najbardziej powszechna choroba nierozpoznana przez medycynę konwencjonalną [28:32] [1:10:52]
  • czym są powięzi [34:19]
  • czy ból i powięzi są ze sobą powiązane:
    • głębokie połączenie ze swoim ciałem oznaką zdrowego systemu powięzi [38:54]
    • skurcze powięzi skutkiem doświadczenia traumy [39:53]
    • doraźne sposoby radzenia sobie z napięciem powięzi [42:07]
    • jak trauma zwiększa skurcze powięzi, a tym samym powoduje większy ból [43:57]
  • jak zadbać o powięzi – kiedy ból staje się nie do zniesienia, konieczna jest wizyta u specjalisty; jak wyglądają sesje prowadzone przez Satyarthiego:
    • edukacja – zrozumienie przyczyn skurczy powięzi kluczem do uwolnienia się od bólu [48:32]
    • praca domowa – poznanie technik radzenia sobie z bólem, które sprawdzą się na co dzień, m.in. przybranie prawidłowej postawy podczas siedzenia, ruch związany z autonomicznym systemem nerwowym, automasaż [51:25]
  • na czym polega metoda Satyarthiego – co jest wyjątkowego w jego podejściu do tematu powięzi [58:18]

Do it yourself:

  • jak zacząć podążać za doznaniami swojego ciała [52:25]
  • jak w prosty sposób, dzięki 10-minutowemu ćwiczeniu uwolnić się od bólu szyi[1:17:26]

Q&A:

  • Jakie może być psychologiczne podłoże bólu w pięcie? [1:02:26]
  • Na ból których części ciała najczęściej się skarżą pacjenci i jakie są przyczyny tych dolegliwości? (ból w dolnej części pleców i szyi) [1:05:42]
  • Czy w trakcie pracy z powięziami należy masować delikatnie, bezboleśnie czy też przekraczać granice bólu? [1:14:44]
  • Co zaleca Satyarthi w przypadku zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa? [1:21:23]

Najważniejsze osoby wymienione podczas webinaru:

Miejsca godne uwagi wymienione podczas webinaru:

BONUSY

 

Satyarthi PeloquinSatyarthi Peloquin – trener z ponad 40-letnim doświadczeniem w dziedzinie pracy z ciałem. Prowadzi szkolenia, których tematem jest m.in. współuzależnienie, seminaria „Ścieżka miłości” oraz warsztaty z zakresu masażu mięśniowo-powięziowego. Studiował integrację ortostatyczną i medycynę orientalną w Kalifornii, gdzie prowadził seminaria i oferował indywidualne sesje. W 1976 r. znalazł się w międzynarodowej komunie Osho w Punie, gdzie kontynuował pracę i naukę różnych form terapii, m.in. techniki Aleksandra, Rolfingu oraz medytacji, był również jednym z osobistych masażystów swojego mistrza. Jest współtwórcą głębokiego reharmonizującego masażu powięziowego. Autor dwóch książek: Living in Balance i Stretches for Rebalancers. Obecnie związany z Europejskim Instytutem Sztuk Uzdrawiania Ciała.

Adam de Nisau

Redaktor

Adam de Nisau, Executive Inspiration Officer, Strefa Rozwoju. Od ponad 15 lat w praktyce eksploruje – jako czytelnik i królik doświadczalny – tematy związane z produktywnością, psychologią pozytywną, pracą z ciałem i mindfulness. W ramach webinarów Strefy Rozwoju przeprowadził wywiady z kilkudziesięcioma ekspertami z obszaru rozwoju osobistego, testując wiele z ich wskazówek na własnej skórze.

Przejdź do paska narzędzi