boginie tańczą webinar cover

Boginie tańczą – jak wykorzystać siłę ruchu, by poczuć się rewelacyjnie we własnej skórze

W jaki sposób taniec pomaga wydobyć esencję kobiecości? Jak wykorzystać go jako narzędzie do pracy z ciałem, tak by stać się prawdziwą boginią? Tego wszystkiego i o wiele więcej dowiesz się dzięki obejrzeniu nagrania z uskrzydlającego spotkania Strefy Rozwoju z Anną Zając, współtwórczynią skierowanych do kobiet projektów Uwolnij kobiecość i Boginie tańczą.

Dlaczego warto:

  • dowiesz się, jak odkryć pełnię swojej kobiecości, czerpiąc inspirację od afrokubańskich bogiń, i w jaki sposób tańce Orishas wszechstronnie rozwijają nie tylko ciało, lecz także serce i duszę
  • nauczysz się bardziej uważnie obserwować swoje ciało, lepiej zaspokajać jego potrzeby oraz wykorzystywać muzykę, taniec, ruch, zabawę, by być w pełni zintegrowaną, szczęśliwą i spełnioną kobietą
  • poznasz sposoby na wzbogacenie swojego życia seksualnego i czerpanie większej przyjemności z faktu bycia kobietą
  • przekonasz się, że możliwe jest przezwyciężenie ograniczających Cię błędnych przekonań i obaw dotyczących swobodnego, nieskrępowanego ruchu

To tylko fragment webinaru z Anią Zając. Zamów jego pełną wersję

Dodaj do koszyka

Nazwa
Dostęp do artykułu: Boginie tańczą
Anuluj
 

Z pełnej wersji nagrania webinaru z Anną dowiesz się:

Wprowadzenie:

  • jak doszło do tego, że afrokubańskie boginie tak mocno zafascynowały Annę
  • ile jest afrokubańskich bóstw, jakie przykładowe wartości reprezentują i skąd się wywodzą

Kobiecość a tradycja, natura i taniec:

  • jakie są główne płaszczyzny kobiecości i czym jest ona dla Anny [00:15]
  • jakie elementy kobiecości wyróżniają takie badaczki, jak Clarissa Pinkola Estes i Marion Woodman [03:40]
  • w jaki sposób boginie Ochun, Yemaya i Oya łączą się z naturą i żywiołami [05:37]
  • w jaki sposób taniec pomaga docierać do głębi kobiecości [07:20]
  • jaki wpływ na ciało ma muzyka i co mają z tym wspólnego bębny [10:13]
  • co wyróżnia tańce karaibskie na tle innych tańców [19:43]
  • na czym polega terapeutyczny charakter tańca [21:55]
  • jakie kolory przypisuje się poszczególnym boginiom Orishas [42:32]
  • dlaczego w tańcach Orishas w ogóle nie pracują biodra i jaką rolę pełnią w nich spódnice [1:01:10]

Do it yourself:

  • jakiego rodzaju atrybuty mają mają boginie Ochun, Yemaya i Oya, jakie wartości reprezentują i dzięki jakim ruchom można je obudzić we własnym ciele [22:49]
  • gdzie i w jakich sytuacjach można wykonywać ruchy bogiń Orishas [1:00:01]

Q&A:

  • Czy poprzez taniec można uwolnić się od napięć? [14:49]
  • Czy nauczenie ciała płynnych kobiecych ruchów wymaga czasu? [37:19]
  • Gdzie można obejrzeć taniec Ochun? [38:26]
  • Jak przestać się wstydzić własnego ciała? [1:02:30]
  • Gdzie i kiedy odbędą się najbliższe warsztaty Boginie tańczą, do kogo są skierowane i czego będzie można na nich doświadczyć? [1:09:37]

Najważniejsze osoby wymienione podczas webinaru:

 

Anna Zając – z wykształcenia psycholożka, z zawodu i pasji trenerkaŁączy pracę z ciałem, ruchem i grupą w nową jakość na bazie wielkiej pasji do tańców karaibskich, które otwierają na doświadczanie pełni kobiecości. Tworzy i współtworzy skierowane do kobiet projekty rozwojowe: Uwolnij kobiecość, Boginie tańczą, Kobiety w pełni, prowadzi przeznaczone dla nich warsztaty, wyjazdy i społeczności. Organizuje również wydarzenia taneczne oraz szkolenia biznesowe i rekrutacje. Rozwija własną markę psychologiczno-szkoleniową Źródła siły. Uważa, że najważniejsze jest w życiu podążanie własną ścieżką.

Zdjęcie profilowe Marta Maja Gierczyńska

Marta Maja Gierczyńska

Nauczyciel

Masaż lomi lomi nui praktykuje od 2007 roku. Jej pierwszymi naczycielami są Danusia i Jurek Adamczykowie. Swoje umiejętności rozwijała na wielu warsztatach prowadzonych przez Susan Pa’iniu Floyd. Jest certyfikowanym nauczycielem Aloha International.

Przejdź do paska narzędzi