uwolnij ciało i umysł cover

Uwolnij ciało i umysł od napięć z Betą Lisboą!

Doświadczasz fizycznych i psychicznych napięć i marzysz o tym, aby kategorycznie się od nich uwolnić? Interesuje Cię tematyka samouzdrawiania i terapeutyczne formy ruchu, które nawilżają stawy, zwiększają ruchomość kręgosłupa i przynoszą ulgę całemu organizmowi? Chcesz wiedzieć, dlaczego system powięziowy jest tak ważny dla Twojej psychiki?
Obejrzyj nagranie webinaru z Betą Lisboą z Portugalii, twórczynią powięziowej jogi yin i instruktorką jogi spiral dynamic, która już niedługo zawita do Polski!

Zamiast pytać: „co mam zrobić?”, zapytaj: „czego chce Twoje ciało?” 

Dlaczego warto:

  • dowiesz się, czym jest system powięziowy i jak uzdrawiając go uzdrowisz swoje emocje
  • nauczysz się dbać o swoje powięzi każdego dnia poświęcając na to nie więcej niż 5 minut dziennie,
  • poznasz techniki, które pomogą Ci uwolnić się od napięć,
  • poznasz podstawowe zasady powięziowej jogi yin.

Oprócz tego Beta opowie:

  • co to znaczy, że tkanka powięziowa jest przewodnikiem naszych emocji i jak trauma wpływa na system powięziowy
  • na czym polega rewolucyjne podejście Bety do jogi
  • dlaczego stopy są jednymi z najważniejszych partii ciała w terapii powięziowego uwalniania napięcia

 

beta-lisboa-linkBeta Lisboa twórczyni powięziowej jogi yin.  Od najmłodszych lat zainteresowana duchowością. Uczyła się m.in. u takich nauczycieli jak Pattabhi Jois, Sarah Powers, Baron Baptiste, Prem Baba i Mooji, z każdym doświadczeniem pogłębiając swoją praktykę. Specjalizuje się w uwalnianiu fizycznej i emocjonalnej traumy. Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie w facylitowaniu integracji pomiędzy umysłem a ciałem. W swojej pracy korzysta m.in. z jogi yin, systemu yoga spiral dynamic, uwalniania powięziowego i medytacji.

 

 

To tylko fragment tekstu. Zamów bezpłatnie jego pełną wersję wraz z dostępem do 90 minut webinaru Bety pt. „Wolni ciałem, wolni duchem”.

 

Dodaj do koszyka

Nazwa
Dostęp do treści
Anuluj
Zdjęcie profilowe INTEGRAL BODY INSTITUTE

INTEGRAL BODY INSTITUTE

Integral Body Institute jest międzynarodową instytucją edukacyjną skoncentrowaną na terapiach uwzględniających wszystkie aspekty ludzkiej natury: cielesny, emocjonalny, umysłowy i duchowy. Instytut zajmuje się wyszukiwaniem innowacyjnych metod terapeutycznych, które poddaje weryfikacji i szkoli instruktorów do ich stosowania.

Przejdź do paska narzędzi