Czy joga jest kobietą? Beta Lisboa o tajnikach dynamicznej jogi spiralnej

Jak to się stało, że wieloletnia nauczycielka jogi Beta Lisboa po 12 latach ashtangi zapragnęła nowego ruchu dla swojego ciała? Czym stworzona przez nią dynamiczna joga spiralna różni się od tradycyjnych form jogi i dlaczego może być ratunkiem dla...

metoda feldenkraisa cover

Metoda Feldenkraisa – nowe horyzonty ruchu

​Chcesz zwiększyć swoje możliwości motoryczne? Chcesz poprawić postawę i ekonomię poruszania się? Rozwiązaniem, którego szukasz może być metoda Feldenkraisa. Komu może pomóc podejście stworzone przez pierwszego posiadacza czarnego pasa w judo w...

Przejdź do paska narzędzi