4 praktyki oddechowe na spokój i zdrowie

Oddychanie to najbardziej naturalna czynność dla człowieka – bez niego nie przeżylibyśmy nawet kilku minut. Ale, chociaż trudno w to uwierzyć, wiele osób oddycha nieprawidłowo. Czy mniej może znaczyć więcej? Poznaj 4 praktyki uspokajające Twój...

5 kroków do pracy życia

5 kroków do pracy życia

Praca zajmuje nam sporą część życia. Jak to jest, że u niektórych razem z nią przychodzą entuzjazm i inspiracja, a u innych – przygnębienie i marazm? Co zrobić, żeby praca zawodowa stała się nie tylko źródłem dochodu, ale i prawdziwej...

>
Przejdź do paska narzędzi