Skuteczność osobista
Spokojny oddech, spokojny umysł - metoda Butejki w praktyce. Czyli dlaczego warto oddychać mniej

Spokojny oddech, spokojny umysł - metoda Butejki w praktyce. Czyli dlaczego warto oddychać mniej

Zapraszamy na webinar z Patrickiem McKeownem 30 listopada o godz. 20:00



Każdy już pewnie słyszał, że objadanie się może być bardzo niebezpieczne w skutkach. Mało kto wie, że podstawową przyczyną objadania jest niespokojny umysł. Pora, by zrozumieć, jak szkodliwe dla zdrowia jest nadmierne... oddychanie i jak duże znaczenie dla prawidłowego oddechu ma także, a jakże uspokojenie umysłu. Właśnie tą wiedzą podzieli się Patrick McKeown, światowy autorytet w dziedzinie wykorzystywania metody Butejki oraz propagator mindfulness.



Zarejestruj się bezpłatnie na webinar Patricka i dowiedz się:


  • dlaczego warto być uważnym, poskromić tak zwany małpi umysł ( i czym ten małpi umysł tak naprawdę jest!)
  • w jaki sposób praca z oddechem pomaga pracować z umysłem,
  • jak to się dzieje, że oddychając mniej lepiej dotleniamy ciało,
  • jakie zagrożenia dla zdrowia powoduje nadmierny oddech,
  • jak poprzez trening prawidłowego oddechu pozbyć się takich przypadłości jak astma, katar, alergia, bezdech senny, chrapanie i odczucia duszności.



Patrick McKeown to światowej sławy nauczyciel metody Butejki akredytowany przez samego profesora Butejko, autor bestsellerowych książek, twórca rewolucyjnego treningu oddechowego dla sportowców "Oxygen Advantage". Założyciel Buteyko Clinic International. Naucza metody Butejki na całym świecie. Sam dzięki metodzie Butejki wyleczył się z astmy.


Anna Ryczek, która będzie tłumaczyła webinar na język polski, jest psychologiem i nauczycielem jogi oraz metody Butejki. Przetłumaczyła książki Patryka, które ukazały się dotychczas w Polsce: "Zamknij usta" i "Spokojny oddech, spokojny umysł".




Kliknij poniej i skorzystaj z bezpłatnej rejestracji na webinar Patricka McKeowna!



Już teraz zmień swój oddech, a zmieni się wszystko!

KURS METODY BUTEJKI (BUTEYKO) PRZEZ SKYPE


Moderator
0

Usługi

Wiedza

[więcej newsów]

Najczęściej czytane

Ćwiczenie | KOLEKCJE : Stres
22.11.2016 r.
Inspiracja | Ciało : Ruch i taniec
23.12.2016 r.
Inspiracja | Emocje : Szczęście
22.11.2016 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : Ciekawostki
02.01.2017 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : ARTYKUŁY
23.11.2016 r.
[więcej artykułów]

Zamów

najbardziej uskrzydlający newsletter, który zapewni Ci cotygodniową dawkę pozytywnej energii oraz inspirację do spełniania własnych marzeń.

Od razu po zapisaniu się otrzymasz od nas poradnik o tym jak po mistrzowsku osiągać własne cele.

* Pola obowiązkowe

Trafiłeś na starą wersję naszego serwisu. Koniecznie sprawdź, jak teraz wygląda odświeżona StrefaRozwoju.pl

feedback
feedback