Moc

Zanim wejdziesz na nową górę, trzeba najpierw zejść ze starej, a zanim na dobre wsiąkniesz w postanowienia noworoczne warto najpierw zrealizować stare.

Naucz się oddychać żeby uspokoić umysł

Czy nie potrafisz zatrzymać natłoku myśli? Czy czujesz, że wszystko cię przygniata? Naucz się poprawnie oddychać, by uspokoić umysł i rozluźnić ciało. Stres, niepokój Oddech ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i stan umysłu. Nadmierne oddychanie...

5 kroków do pracy życia

5 kroków do pracy życia

Praca zajmuje nam sporą część życia. Jak to jest, że u niektórych razem z nią przychodzą entuzjazm i inspiracja, a u innych – przygnębienie i marazm? Co zrobić, żeby praca zawodowa stała się nie tylko źródłem dochodu, ale i prawdziwej...

Przejdź do paska narzędzi