cwiczenie-oczy-cover

Ćwiczenie na zmęczone oczy do wykonywania przed komputerem

Przez to, że wciąż obserwujemy to, co dzieje się na zewnątrz, możemy tracić nawet do 80 proc.naszej energii. Przedstawiamy ćwiczenie na zmęczone oczy.

Ćwiczenie

Zamknij oczy. Potrzyj ręką o rękę i takie rozgrzane dłonie połóż na zamknięte oczy – to na pewno je rozluźni, a jednocześnie przeniesie energię do wewnątrz.


Zdjęcie profilowe Magda Bącela

Magda Bącela

Moderator

Magda Bącela nie napisał/a notki o sobie.

Przejdź do paska narzędzi