Skuteczność osobista
Usłysz siebie – wizualizacja audio

Usłysz siebie – wizualizacja audio

Warunkiem autentycznych relacji z innymi i ze światem jest umiejętność głębokiego wsłuchania się w swoje potrzeby. Jak to zrobić? Coraz liczniejsze badania wskazują na to, że bardzo może pomóc dostrojenie się nie tylko do naszych myśli, ale także do intuicji ciała i serca. Jak dowodzą autorzy książki Mbraining: Using your multiple brains to do cool stuff, mamy co najmniej trzy mózgi – złożone układy neuronalne w głowie, sercu i brzuchu, z których każdy dysponuje własną inteligencją. Załączona wizualizacja pomoże Ci dostroić się do mądrości każdego z nich i dzięki temu głębiej wsłuchać w siebie i budować autentyczne relacje z ludźmi z Twojego otoczenia.



​To ćwiczenie dla Ciebie, jeśli:
- chcesz zbudować głębszy kontakt z samym sobą
- zastanawiasz się, co powinno być Twoim kolejnym krokiem 

Korzyść: większa klarowność dzięki wykorzystaniu inteligencji umysłu, serca i ciała.

Czas: 7 minut 

Zalecana minimalna dawka: Kiedy tylko poczujesz potrzebę głębszego wsłuchania się w siebie.


Wizualizacja ,,Usłysz siebie"

Nazwa wykonawcy - Wizualizacja Usłysz siebie_100 pomysłów jak być dla siebie dobrą (1).mp3



pdf
Nazwa pliku: Wizualizacja - Usysz siebi_20160203-193002_1.pdf
Rozmiar pliku: 262 kb
Pobierz plik


Możesz odtworzyć tę wizualizację w każdej chwili, kiedy będziesz potrzebował/potrzebowała nawiązać lepszy kontakt z samym/samą sobą.


PS. Choć w wizualizacji używam formy żeńskiej, oczywiście jest ona w równym stopniu adresowana do mężczyzn. :)



Trener
0

Usługi

Praca z wewnętrznym dzieckiem
Wewnętrzne Dziecko — Powrót do Esencji z Vedantą Aspioti
Vedanta Aspioti
15-18 stycznia 2018
800 zł
Trening MBSR
8-Tygodniowy Trening Mindfulness
Maga Alicja Korbel
15 paź - 03 gru 2017
1 100 zł
Wyprawa
Let it go: odetchnij i odpuść
By The Way Coaching
24-28 kwietnia 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Magiczne Bali: zakochaj się w życiu
By The Way Coaching
15-22 lipca 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Zmysłowa Sri Lanka – rozwój ze szczyptą cynamonu
By The Way Coaching
18-26 stycznia 2018
Cena do ustalenia
Wyjazd "offline"
By The River: w poszukiwaniu równowagi
By The Way Coaching
12-15 października 2017
650 zł
Przygotowanie do akredytacji ICF, PCC
Program "Intuicyjny Coach"
Paulina Barnaś
23 paź - 18 wrz 2017
7 700 zł
Łagodna Bio-Energetyka
Kurs Masażu Dotyk Motyla
Marta Targońska
28 października 2017
290 zł
[więcej usług]

Wiedza

[więcej newsów]

Najczęściej czytane

Ćwiczenie | KOLEKCJE : Stres
22.11.2016 r.
Inspiracja | Ciało : Ruch i taniec
23.12.2016 r.
Inspiracja | Emocje : Szczęście
22.11.2016 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : Ciekawostki
02.01.2017 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : ARTYKUŁY
23.11.2016 r.
[więcej artykułów]

Zamów

najbardziej uskrzydlający newsletter, który zapewni Ci cotygodniową dawkę pozytywnej energii oraz inspirację do spełniania własnych marzeń.

Od razu po zapisaniu się otrzymasz od nas poradnik o tym jak po mistrzowsku osiągać własne cele.

* Pola obowiązkowe
feedback
feedback