Skuteczność osobista

Sesja psychoterapii indywidualnej

0
0
Sesja psychoterapii indywidualnej
Psychoterapia
Kujawska 53/1, Białystok, Poland
80 zł
Sebastian Kiercel

Psychoterapia indywidualna - są to regularne spotkania indywidualne z terapeutą, zwykle raz w tygodniu. Mają one na celu lepsze poznanie problemów pacjenta, jego sposobu myślenia, przeżywania i postępowania. Próbujemy zrozumieć jakie są źródła trudności pacjenta i jak sobie z nimi radzić. Terapeuta towarzyszy w poszukiwaniu rozwiązań - pomaga powiązać ze sobą rożne fakty, inspiruje do myślenia, ale nie udziela rad, ani nie daje gotowych rozwiązań. 


Oto przykłady sytuacji i problemów, w których możemy pomóc:

• lęk, napady paniki, fobie

• depresja, przygnębienie, poczucie pustki wewnętrznej

• trudności w radzeniu sobie z emocjami

• niezdecydowanie, poczucie bezradności, zagubienia

• nieradzenie sobie ze złością, częste konflikty w domu, pracy

• uczucie ciągłego napięcia, zmęczenia, zamartwianie się

• kłopoty ze snem, bezsenność

• dolegliwości somatyczne, np bóle brzucha, głowy, kołatanie serca, duszności, występujące bez oczywistych przyczyn lub w stresie

• nieradzenie sobie z relacjami z innymi ludźmi, trudności w utrzymaniu związków

• powracające myśli o trudnych przeżyciach z przeszłości

• wątpliwości, co do własnej wartości i kompetencji

• problemy związane z porodem, wychowywaniem dzieci, adopcją, płodnością

• zaburzenia odżywiania się, np bulimia, anoreksja psychiczna, objadanie się lub nadwaga wywołana czynnikami psychicznymi

• kryzys związany z wiekiem, rozwodem, żałobą, utratą pracy i innymi trudnościami życiowymi

• trudności w zrozumieniu siebie, swoich zachowań, emocji

• problemy małżeńskie, partnerskie, rodzinne

• myśli, czynności natrętne

• problemy w sferze seksualnej

0

Usługi

Praca z wewnętrznym dzieckiem
Wewnętrzne Dziecko — Powrót do Esencji z Vedantą Aspioti
Vedanta Aspioti
15-18 stycznia 2018
800 zł
Trening MBSR
8-Tygodniowy Trening Mindfulness
Maga Alicja Korbel
15 paź - 03 gru 2017
1 100 zł
Wyprawa
Let it go: odetchnij i odpuść
By The Way Coaching
24-28 kwietnia 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Magiczne Bali: zakochaj się w życiu
By The Way Coaching
15-22 lipca 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Zmysłowa Sri Lanka – rozwój ze szczyptą cynamonu
By The Way Coaching
18-26 stycznia 2018
Cena do ustalenia
Wyjazd "offline"
By The River: w poszukiwaniu równowagi
By The Way Coaching
12-15 października 2017
650 zł
Przygotowanie do akredytacji ICF, PCC
Program "Intuicyjny Coach"
Paulina Barnaś
23 paź - 18 wrz 2017
7 700 zł
Łagodna Bio-Energetyka
Kurs Masażu Dotyk Motyla
Marta Targońska
28 października 2017
290 zł
[więcej usług]

Wiedza

[więcej newsów]

Najczęściej czytane

Ćwiczenie | KOLEKCJE : Stres
22.11.2016 r.
Inspiracja | Ciało : Ruch i taniec
23.12.2016 r.
Inspiracja | Emocje : Szczęście
22.11.2016 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : Ciekawostki
02.01.2017 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : ARTYKUŁY
23.11.2016 r.
[więcej artykułów]

Zamów

najbardziej uskrzydlający newsletter, który zapewni Ci cotygodniową dawkę pozytywnej energii oraz inspirację do spełniania własnych marzeń.

Od razu po zapisaniu się otrzymasz od nas poradnik o tym jak po mistrzowsku osiągać własne cele.

* Pola obowiązkowe
feedback
feedback