Skuteczność osobista
Sekrety Mistrzów Życia – Prem Santoshi

Sekrety Mistrzów Życia – Prem Santoshi

Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jakie poranne rytuały, przekonania dotyczące sukcesu i praktyki pomagają być w kontakcie z własną energią witalną? Prezentujemy nawyki i ulubione lektury jednej z najbardziej doświadczonych nauczycielek tantry w Europie, Prem Santoshi.



Santoshi Amor – jedna z najpopularniejszych nauczycielek tantry w Europie. Tantrę i medytację praktykuje od 1995 roku, wcześniej była wziętym architektem, swój zawód i życie na Zachodzie porzuciła jednak, by odkrywać swoje prawdziwe powołanie. Kilkanaście lat żyła w międzynarodowej wspólnocie Osho w Punie w Indiach, gdzie poznawała techniki medytacyjne i tantryczne oraz sama prowadziła szkolenia. Tantry uczyła się także u światowej sławy nauczycielki – Sarity. Dołączyła też do jej zespołu nauczycieli w Tantrycznej Szkole Przebudzenia – Tantra Essence. Przez 10 lat prowadziła szkolenia z zakresu tantry dla singli i kobiet, jak również terapie medytacyjne Osho w Osho Multiversity w Indiach i innych duchowych centrach na całym świecie. W 2009 roku spędziła rok na medytacyjnym odosobnieniu w tybetańskich klasztorach. Uczy również w Polsce. Jej misją jest wspieranie kobiet w odkrywaniu i zwiększaniu ich własnego potencjału.



Rytuał poranny – jak zaczynasz dzień?

​Ponieważ dużo podróżuję, moje rytuały poranne zmieniają się. Ale kiedy akurat nie prowadzę warsztatów, lubię zaczynać dzień jogą lub medytacją zaraz po wyjściu z łóżka. Woda z cytryną i ćwiczenia poranne są moim ulubionym sposobem na rozpoczęcie dnia.

1–3 ​książki, które dajesz w prezencie/polecasz?

My Way: The Way of the White Clouds Osho
Miłość w czasach zarazy Gabriela Garcíi Márqueza
The Art of Sexual Ecstasy Margot Anand

Kiedy myślisz o słowie „sukces" –  kto jako pierwszy przychodzi Ci do głowy?

​Dla mnie sukces jest bezpośrednio związany z rozwojem osobistym i dojrzałością człowieka. Czuję, że kobiety takie jak Gangaji (amerykańska nauczycielka duchowa i autorka książek, której nauczycielem był Sri HWL Poonja, znany jako Papaji, przyp. red.) czy też Byron Katie (autorka książek Kochaj, co masz! i Kłamstwa o miłości, przyp. red.) to ucieleśniają. Jednocześnie odnoszą sukcesy w wymiarze materialnym, dzieląc się swoimi życiowymi odkryciami i przemyśleniami.

Gdybyś do końca życia mogła wykonywać tylko jedną praktykę, co byś wybrała i dlaczego?

Taniec i masaż. To najlepsze sposoby, by spotkać Boga poprzez własną świątynię (moje ciało).

​Gdybyś dostała billboard, co byś na nim umieściła?

​Jedną z dwóch sentencji:
„Odpręż się, nic nie jest pod kontrolą" lub
„Kochaj, śmiej się, żyj… z lekkością".


​***




Zapraszamy na warsztaty poświęcone przebudzeniu kobiecości prowadzone przez Santoshi:




   



Zobacz również:

​   

Wideo: Sztuka kochającego dotyku

​Jak harmonizować energie męską i żeńską w sobie? W jaki sposób otworzyć ciało poprzez ruch, dźwięk, oddech i dotyk? I jak komunikować miłość i ciepło poprzez ciało? Tego wszystkiego dowiesz się dzięki obejrzeniu nagrania ze spotkania z Santoshi – jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek tantry w Europie. ​Dlaczego warto:- uświadomisz sobie, że pozbawiony celu, świadomy dotyk jest jednym z najpotężniejszych narzędzi omijania umysłu i docierania do serca,- dowiesz się, jak dzięki dotykowi można skutecznie pogłębić relację z samym sobą oraz innymi, stosując dwie proste praktyki,- poznasz podstawy tantry – praktyki, która wyzwala od traumy, wzbogaca sferę seksualną, uczy uważności i otwiera serce na miłość. Z webinaru z Santoshi dowiesz się:Wprowadzenie:dlaczego dotyk to jedno z najpotężniejszych narzędzi rozwoju osobistego [03:24]dlaczego jako ludzie przestaliśmy okazywać sobie miłość i czułość poprzez dotyk i jakie są tego skutki społeczne [04:35]jakie ważne reakcje powoduje w ludzkim ciele fizyczny kontakt z drugim człowiekiem [06:40] Tantra – założenia, korzyści, ograniczenia:czego najpierw uczymy się na ścieżce tantry i w jaki sposób nas to otwiera [08:07]jakiego rodzaju akceptacji uczy bardziej zaawansowana praktyka tantry [10:59]co łączy wszystkie techniki tantryczne [12:20]jakie pytania zadają Santoshi jej uczniowie i jakie mają inspirujące pomysły [12:54]jak doszło do tego, że Santoshi wkroczyła na ścieżkę tantry, czego się dzięki temu nauczyła i co zrozumiała [16:02]dlaczego tantra jest błędnie utożsamiana wyłącznie z seksem [41:16]w jaki sposób tantra wzbogaca seksualność [44:21]Do it yourself: jak wykorzystać lęki i ból do komunikacji z własnym sercem i dlaczego dopiero dzięki temu możemy również odczuwać w pełni pozytywne uczucia takie jak radość i miłość [24:20] [32:54]dlaczego warto podążać za marzeniami i co jest do tego niezbędne [28:02]w jaki sposób czerpać z mocy kochającego dotyku w dzisiejszym świecie i jakie ćwiczenia z wykorzystaniem dotyku są szczególnie polecane kobietom, a jakie mężczyznom [48:49]dwa ćwiczenia: wspólna medytacja – transformująca nauka nawiązywania kontaktu z własnym ciałem i sercem poprzez dotyk, oddech i uważność [51:42]Q&A:Ile i kiedy praktykować, by uspokoić wyjątkowo skołatany umysł? [1:10:57]Co oznacza płacz podczas praktyki i dlaczego może być powodem do radości? [1:13:27]Jaka jest różnica miedzy dotykiem męskim i kobiecym? [1:19:44]Czy zgodnie z tantrą można mieć więcej niż jednego partnera seksualnego? [1:23:01]Kiedy i gdzie można będzie w Polsce wkroczyć na ścieżkę tantry jeszcze w tym roku? [1:30:54]​Najważniejsze osoby wymienione podczas webinaru:OshoUskrzydlające cytaty:„To, czego się boimy, jest również tym, za czym najbardziej tęsknimy
http://strefarozwoju.pl/blogi/wpis/webinar-20160607

IV Międzynarodowy Festiwal Tantry i Seksualności

​Zapraszamy na najbardziej ekscytujący festiwal roku...Czy chcesz nauczyć się przeżywania głębokiej miłości i seksualności?Czy chcesz wzbogacić swoje życie seksualne?Czy chcesz nauczyć się odczuwać prawdziwą bliskość z ukochaną osobą?Jeśli tak, to zapraszamy na spotkanie z Tantrą – łączącą seksualność, rozwój osobisty i duchowość, oraz wspaniałymi nauczycielami tantry z całego świata!Zapraszamy do spędzenia 9 dni w atmosferze radości, przyjaźni, zmysłowości, przyjemności, miłości i zabawy!Cena za karnet 9–dniowy wynosi tylko 1000 zł.Dla płacących do 5 czerwca - specjalna oferta: 900 zł!Darmowy camping.Zapraszamy na 9 dni niesamowitego Festiwalu ,podczas którego będzie można wziąć udział w warsztatach, wykładach, spotkaniach oraz ceremoniach, rytuałach, koncertach, pokazach i imprezach tanecznych.Rozpoczęcie Festiwalu w piątek - 1 lipca - o godz. 18.00. Tantra jest ścieżką rozwijającą pełny potencjał człowieka. Koncentruje się na pracy z ciałem, seksualnością, umysłem i emocjami, ale także na rozwoju duchowym. Tantra to jedna z nielicznych dróg rozwoju i poszukiwań duchowych, która nie tylko zawiera seksualność, ale uznaje seks za niezbędny, aby wzbogacić i pogłębić duchowość. To system filozoficzny o tradycji trwającej kilka tysięcy lat, zwany też „jogą miłości
http://strefarozwoju.pl/blogi/wpis/iv-miedzynarodowy-festiwal-tantry

Mistrzowie życia - Cecilio Regojo

Co warto wiedzieć o swojej rodzinie, by faktycznie móc żyć własnym życiem? O jakich dwóch rzeczach warto pamiętać niezależnie od pory dnia? Filary swojej filozofii życiowej w kolejnej odsłonie cyklu sekretów mistrzów życia zdradza przedsiębiorca i międzynarodowy nauczyciel ustawień systemowych Cecilio Regojo. ​Cecilio Regojo – ma ponad 40-letnie doświadczenie jako przedsiębiorca. Z wykształcenia jest inżynierem, ukończył też liczne studia podyplomowe, m.in. z zakresu zarządzania przedsiębiorstwem. Posiada certyfikat Master Trainer INFOSYON, jest również międzynarodowym trenerem ustawień organizacyjnych. Prowadzi szkolenia w ponad 20 krajach, a jego kursy ukończyły setki osób na całym świecie. ​Rytuał poranny – jak zaczynasz dzień? ​Nie mam żadnego szczególnego rytuału porannego. Natomiast niezależnie od pory dnia zwracam szczególną uwagę na to, by być obecnym tu i teraz: jak coś robię – czy wykonuję jakieś zadanie, idę na spotkanie, czy prowadzę warsztaty – to staram się z jednej strony być w tym doświadczeniu na sto procent, z drugiej mieć też jasną intencję – wiedzieć, jaki ma być rezultat. ​1–3 ​książki, które dajesz w prezencie/polecasz?​Od książek wolę żywe doświadczenie. Dlatego nieczęsto daję je w prezencie. Ale podoba mi się uniwersalny przekaz książki Mnich, który sprzedał swoje Ferrari Robina S. Sharmy.​Kiedy myślisz o słowie „sukces
http://strefarozwoju.pl/blogi/wpis/mistrzowie-zycia-cecilio-regojo

Sekrety mistrzów życia: Roger Marklund

Jaka może być definicja sukcesu? I jakimi porannymi zwyczajami warto się inspirować, by być szczęśliwym? W tej części cyklu „Sekrety mistrzów życia
http://strefarozwoju.pl/blogi/wpis/roger-marklund

Mistrzowie życia – Arjuna Ardagh

Jakie ​nawyki sprzyjają sukcesowi? I jakimi lekturami warto się inspirować, by budować lepsze relacje? Na łamach „Sekretów mistrzów życia
http://strefarozwoju.pl/blogi/wpis/arjuna-ardagh

Sekrety mistrzów życia – Grzegorz Turniak

Jakie ​nawyki sprzyjają sukcesowi? I jakimi lekturami warto się inspirować, by budować lepsze relacje? W drugiej części cyklu „Sekrety mistrzów życia
http://strefarozwoju.pl/blogi/wpis/sekrety-mistrzow-zycia-grzegorz-turniak



     

Redaktor
0

Usługi

Praca z wewnętrznym dzieckiem
Wewnętrzne Dziecko — Powrót do Esencji z Vedantą Aspioti
Vedanta Aspioti
15-18 stycznia 2018
800 zł
Trening MBSR
8-Tygodniowy Trening Mindfulness
Maga Alicja Korbel
15 paź - 03 gru 2017
1 100 zł
Wyprawa
Let it go: odetchnij i odpuść
By The Way Coaching
24-28 kwietnia 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Magiczne Bali: zakochaj się w życiu
By The Way Coaching
15-22 lipca 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Zmysłowa Sri Lanka – rozwój ze szczyptą cynamonu
By The Way Coaching
18-26 stycznia 2018
Cena do ustalenia
Wyjazd "offline"
By The River: w poszukiwaniu równowagi
By The Way Coaching
12-15 października 2017
650 zł
Przygotowanie do akredytacji ICF, PCC
Program "Intuicyjny Coach"
Paulina Barnaś
23 paź - 18 wrz 2017
7 700 zł
Łagodna Bio-Energetyka
Kurs Masażu Dotyk Motyla
Marta Targońska
28 października 2017
290 zł
Grupa zamknięta dla kobiet
Coaching ciała - seksualność w kobiecie
Beata Karpowicz
05 paź - 14 gru 2017
250 zł
[więcej usług]

Wiedza

[więcej newsów]

Najczęściej czytane

Ćwiczenie | KOLEKCJE : Stres
22.11.2016 r.
Inspiracja | Ciało : Ruch i taniec
23.12.2016 r.
Inspiracja | Emocje : Szczęście
22.11.2016 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : Ciekawostki
02.01.2017 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : ARTYKUŁY
23.11.2016 r.
[więcej artykułów]

Zamów

najbardziej uskrzydlający newsletter, który zapewni Ci cotygodniową dawkę pozytywnej energii oraz inspirację do spełniania własnych marzeń.

Od razu po zapisaniu się otrzymasz od nas poradnik o tym jak po mistrzowsku osiągać własne cele.

* Pola obowiązkowe
feedback
feedback