Skuteczność osobista

Jin Joga, Zen Coaching, Czi Kung

0
0
Jin Joga, Zen Coaching, Czi Kung
Warsztaty rozwojowe
14-20 sierpnia 2017
800 zł
Mateusz Wiszniewski

Mateusz Wiszniewski zaprasza na:

Obóz Wypoczynkowo - Rozwojowy dla dorosłych i seniorów:


Jin Joga, Zen Coaching, Czi Kung


Kiedy: 14-20 sierpnia 2017 r. 

Gdzie: Koninki (około 1 h jazdy od Krakowa)



Czi Kung Healing Dao - taoistyczne ćwiczenia zdrowotne i profilaktyczne. Pomagają poprawić zdrowie, wzmocnić siły witalne, zrównoważyć emocje i uwolnić się od stresu. Wzmacniają odporność organizmu, siłę wewnętrzną, działają profilaktycznie i mogą wydłużać długość życia. Międzynarodowe badania nad Czi Kung wykazały znaczną skuteczność tych ćwiczeń w leczeniu wielu poważnych i przewlekłych chorób. W programie: automasaż, Wewnętrzny Uśmiech, Ruchy Pięciu Zwierząt, Sześć Uzdrawiających Oddechów, Ćwiczenia Ugruntowujące, Wzmacnianie Trzech Tantienów (mózgu głowy, serca i brzucha), Uzdrawiający Czi Kung. 


Jin Joga - spokojna i łatwa do wykonania wersja Jogi, prowadząca do głębokiego odprężenia, relaksacji i regeneracji. 


Muzyka Terapeutyczna - relaksacja przy dźwiękach mis tybetańskich, gongu, kamertonów, fletów, grzechotek.



Wypoczynek:


  • Relaksacja
  • Regeneracja-Ćwiczenia Profilaktyczne i Lecznicze
  • Czi Kung Healing Dao:
  • Uzdrawianie i Wzmacnianie organów wewnętrznych i całego organizmu.
  • Jin Joga-głęboka relaksacja
  • Relaksacja przy muzyce terapeutycznej



Program dnia:


08.00 - 09.00 ćwiczenia poranne-Czi Kung Healing Dao: elastyczne ciało, regeneracja organizmu (w ośrodku lub na dworze – w zależności od pogody)
09.00 - 10.00 śniadanie
12.00 - 13.00 ćwiczenia profilaktyczne: elastyczne ciało, ćwiczenia oddechowe, Zen Coaching-świadomość siebie, ciało, emocje, energia, świadomość.
13.00 - 14.00 obiad
17.00 - 18.00 Jin Joga-skuteczna relaksacja
18.30 - 19.30 kolacja
20.00 - 21.00 program ustalany wspólnie z grupą, do wyboru: muzyka terapeutyczna, ognisko
automasaż, czas wolny



Prowadzący: 


Mateusz Wiszniewski (Arteterapia, Zen Coaching, Czi Kung Healing Dao, taniec terapeutyczny).
Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć relaksacyjnych (od 1994r.) i Arteterapii (od 1999r). Organizuje i prowadzi kursy, warsztaty i obozy wypoczynkowe poświęcone Arteterapii i technikom relaksacyjnym. Wykłada na podyplomowym studium Arteterapii. Jest autorem książek: „Zrelaksuj się i żyj twórczo", „Potęga wizualizacji", „Uzdrawiający taniec", „Taniec jako terapia".



Informacje organizacyjne:


Miejsce: Koninki - dom położony w malowniczym miejscu
godzina jazdy od Krakowa, adres jest podawany po dokonaniu rezerwacji.
Ośrodek jest położony w pięknym miejscu.
W ośrodku są wygodne pokoje 2 osobowe.
Jest duża kuchnia przystosowana do przygotowywania posiłków. 
Można się stołować w pobliskim pensjonacie. Cena obiadu około 20PLN. 


Na warsztat weź ze sobą: wygodny strój do ćwiczeń, ubranie na różna pogodę, karimatę, 2 piłki tenisowe, kredki (najlepiej suche pastele) i kartony, instrumenty muzyczne, bębny i grzechotki. Zaczynamy w poniedziałek o 18.00, kończymy w niedziele o 12.00 


Inwestycja: 800 dorośli, 600 seniorzy (udział w zajęciach + zakwaterowanie) 

Wyżywienie we własnym zakresie

Twoje miejsce rezerwuje przesłanie przedpłaty 200 PLN na konto




0

Usługi

Praca z wewnętrznym dzieckiem
Wewnętrzne Dziecko — Powrót do Esencji z Vedantą Aspioti
Vedanta Aspioti
15-18 stycznia 2018
800 zł
Trening MBSR
8-Tygodniowy Trening Mindfulness
Maga Alicja Korbel
15 paź - 03 gru 2017
1 100 zł
Wyprawa
Let it go: odetchnij i odpuść
By The Way Coaching
24-28 kwietnia 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Magiczne Bali: zakochaj się w życiu
By The Way Coaching
15-22 lipca 2018
Cena do ustalenia
Wyprawa
Zmysłowa Sri Lanka – rozwój ze szczyptą cynamonu
By The Way Coaching
18-26 stycznia 2018
Cena do ustalenia
Wyjazd "offline"
By The River: w poszukiwaniu równowagi
By The Way Coaching
12-15 października 2017
650 zł
Przygotowanie do akredytacji ICF, PCC
Program "Intuicyjny Coach"
Paulina Barnaś
23 paź - 18 wrz 2017
7 700 zł
Łagodna Bio-Energetyka
Kurs Masażu Dotyk Motyla
Marta Targońska
28 października 2017
290 zł
Grupa zamknięta dla kobiet
Coaching ciała - seksualność w kobiecie
Beata Karpowicz
05 paź - 14 gru 2017
250 zł
[więcej usług]

Wiedza

[więcej newsów]

Najczęściej czytane

Ćwiczenie | KOLEKCJE : Stres
22.11.2016 r.
Inspiracja | Ciało : Ruch i taniec
23.12.2016 r.
Inspiracja | Emocje : Szczęście
22.11.2016 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : Ciekawostki
02.01.2017 r.
Inspiracja | KOLEKCJE : ARTYKUŁY
23.11.2016 r.
[więcej artykułów]

Zamów

najbardziej uskrzydlający newsletter, który zapewni Ci cotygodniową dawkę pozytywnej energii oraz inspirację do spełniania własnych marzeń.

Od razu po zapisaniu się otrzymasz od nas poradnik o tym jak po mistrzowsku osiągać własne cele.

* Pola obowiązkowe
feedback
feedback