5 kroków do pracy życia

Praca zajmuje nam sporą część życia. Jak to jest, że u niektórych razem z nią przychodzą entuzjazm i inspiracja, a u innych – przygnębienie i marazm? Co zrobić, żeby praca zawodowa stała się nie tylko...

Emocjonalne AIKIDO, czyli jak zawrzeć przymierze z emocjami w trzech prostych krokach

Czy wiesz, że negatywne emocje nie istnieją? I wszystkie – bez wyjątku- gdy są przyjęte, zaakceptowane i odpowiednio spożytkowane – stają się potężnym motywatorem do kreatywnego działania. Poznaj trzy...

Wróć do serca!

Jak wybierać sobie odpowiednie lektury i je czytać? Czy można wprawić kontrolujący umysł w stan kompletnej konsternacji? Dlaczego tak ważne jest posiadanie żyjącego mistrza duchowego? Tajniki odkrywania...

Życie bez lęku – webinar z Patrycją Załug

Czy uwolnienie się od lęku jest możliwe? Czy można żyć bez stresu, na luzie i w pełni czerpiąc radość z wykonywanych działań? Dowiesz się tego z webinaru z Patrycją Załug. Lęk przed przyszłością, lęk przed zmianami, lęk przed brakiem pieniędzy czy...

Najnowsze

Popularne

zaprogramuj się na szczęście cover

Zaprogramuj się na szczęście

W jakim stopniu jesteśmy odpowiedzialni za własne szczęście? Czy pięć minut medytacji dziennie ma sens? Jak zaprogramować swój mózg na odczuwanie pozytywnych doznań oraz gdzie wyjechać na wakacje, by się wyciszyć. Na te i inne pytania w Eksperckim...

Wideo

Moc

Radość

Bliskość

miłość w duchu zen cover

Miłość w duchu zen

Czym jest miłość z perspektywy zen? Prawie nigdy to słowo nie pojawia się w tekstach zen, lecz nie dlatego, że praktycy negują jej obecność. „Miłość to aspekt jedności i bytu” – przekonuje Alexander Poraj-Żakiej. Jeśli chcesz zgłębić temat...

Zdrowie

Kakao – napój bogów dla śmiertelników

​Kakao było uznawane przez Majów i Azteków za świętą roślinę wspomagającą wewnętrzne podróże do światów duchowych. Wierzyli, że kakao harmonizuje nierównowagę między umysłem i sercem, pomaga w pełni otworzyć serce i poczuć bezwarunkową miłość...

gwiżdż na upał cover

Gwiżdż na upał!

Marzyły Ci się egzotyczne wakacje? Proszę bardzo: upały przyszły do Polski. Okazuje się jednak, że jako mieszkańcy tej szerokości geograficznej nie jesteśmy do nich przystosowani i nie znosimy ich najlepiej. Co jeść, jak oddychać i ćwiczyć, gdy...

Rodzicielstwo

Rozwój dziecka

Czy najmłodsi mogą się uczyć historii z serwisu YouTube? Kto stanowi największą przeszkodę w zdobywaniu wiedzy? I czy to możliwe, że ADHD i inne zaburzenia rozwojowe są… normalne? Przeczytaj ekspercki przegląd prasy Natalii i Krzysztofa Minge...

Przejdź do paska narzędzi